Olah raga jalan kaki

Words
189
Reading
1 min
Listen
Play
3y

Salam, apa kabar teman-teman Indonesian hive Community, berharap teman - teman sehat selalu. Salah satu olah raga yang mudah kita lakukan dan murah sudut pembiayaan dan sesuai kondisi fisik dan tubuh adalah olah raga jalan kaki.

IMG20230730075036.jpg

Jalan kaki bersama teman tetangga dilakukan pada hari minggu tanggal 30 juli 2023, berangkat sekitar Jam 7 pagi dengan mengambil rute sekitar di kaki Gunung Gede Pangrango Sukabumi Jawa Barat, dengan waktu jalan sekitar 2 jam.

IMG20230730075228.jpg

Rute jalan melipir dari belakang hotel selabintana sukabumi, jalan yang di lalui mulai dari jalan cukup lebar, jalan sempit dan ketemu lagi jalan beraspal.

IMG20230730081050.jpg

Usia yang sudah tidak muda lagi tetap semangat langkah demi langkah walaupun agak berat tapi tetap semangat untuk mencapai menyelesaikan olah raga. Jalan kaki akan berakhir di gerbang masuk di tempat kawasan obyek wisata Pondok halimun salah satu obyek wisata alam yang berada di wilayah Sukabumi bagian utara.

IMG20230730081341.jpg

Tempat pada ketinggian 1200 meter di atas permukaan laut, hawa cukup dingin dan pemandangan alam yang indah, olah raga jalan kaki di tempat yang berhawa sejuk dan udara bersih tubuh akan lebih sehat.

IMG20230730081402.jpg

IMG20230730084511.jpg

Didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Terimakasih banyak semoga bermanfaat.

Olah raga jalan kaki | Ecency