안녕하세요! @hongyeol 입니다.

2018년이 얼마 안남았습니다.

새해를 맞이하면 항상 다짐하는 대표적인 몇가지가 있죠!

외국어, 독서, 운동이 대표적인 세가지라고 생각합니다ㅎㅎ 맞나요?

저는 그 중 오늘 제 운동 목표 에 다뤄보려고 합니다!

1. 물구나무 팔굽혀펴기

조금 부끄럽지만 올해 여름사진인데요...
물구나무는 못하지만 가만히 앉은 상태에서 저 상태까지 도달하여 너무 기뻤습니다!
( 원래 영상인데...저 상태 이후, 넘어져서 캡쳐해서 올려봤습니다..^^)

이게 뭔지 잘 모르시는 분들도 계실텐데요!

은밀하게 위대하게 영화에서 나온 김수현을 떠올리시면 이해하기 쉬우실 겁니다!

과연 2018년에...제가 가능할까요?ㅎㅎ

2. 농구 다시하기

제가 제일 좋아하는 운동은 바로 농구입니다!!

최근에는 바빠서 농구를 전혀 하지 못하고 있습니다...

하지만 내년에 여유가 생기기 시작하면 다시 농구를 시작하고 싶네요!

3. 벌크업

벌그업은 근육을 증가시켜 몸을 불리는? 것을 말하는데요!

저는...살이 잘 안찌는 체질이라 몸이 커지질 않습니다.

다가오는 해에는 꼭! 몸을 한번 불려보고 싶네요^^

이런쪽에 잘 아시는분 있으면 도와주세요!!ㅎㅎ

제가 이런 것을 하려는 이유는 바로!!

스파르탄레이스에 참가하기 위해서 입니다!

마라톤이 그냥 달리기를 하는 것이라면, 스파르탄 레이스는 장애물 레이스입니다!

중간 중간 외줄오르기, 타이어 뒤집기, 난간 넘기 등 다양한 장애물을 하며 레이스를 펼치는 것입니다.

엄청 힘들겠죠?ㅎㅎ

스파르탄레이스에 참가하여 스팀잇에 꼭 인증하도록 하겠습니다!!

스티미언분들 모두 2018년은 더욱 건강한 한 해가 되셨으면 좋겠습니다.

사실 오늘 체해서 힘들었거든요..ㅎㅎ건강이 역시 최고인 것 같네요!

모두 화이팅!!^^

읽어주셔서 감사합니다.