Saludos bro 💪 y si es que por lo general lo involucramos con otros elementos o lo entrenamos con otras rutinas, pero también es bueno hacer un entrenamiento aislado de el, en mi caso, tanto como biceps o triceps los entreno luego de hacer front, y ahora más que voy a empezar con hefesto y hay que reforzar mucho ese músculo y las articulaciones