Me pareció muy buena esta rutina, yo tei tiempo sin entrenar los Bíceps específicamente ya que generalmente lo involucró en todos mis entrenamientos.
Pero sería buena idea agarrar un día para trabajar únicamente esa zona muscular en conjunto con los antebrazos. 💪🏼🔥
El ejercicio de las anillas es bastante bueno, suelo realizarlo en una barra baja. 😁