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4y
Saludos 💪 amigo si harás esto luego de entrenar front lever, te aconsejo no llegar al fallo, ya que vienes de entrenar tensión y tus músculos están sobrecargados, y no podrás recuperarte bien para el próximo entreno debido a que forzaste demasiado esos músculos, y bueno eso también depende del nivel en que te encuentres en front, si estás iniciando no te afectará tanto pero si ya estás en un nivel avanzado ten cuidado de hacer muchos básicos luego de entrenarlo 👍
RE: Hipertrofia tu espalda con esta rutina [SPA 🇻🇪] | Hypertrophy your back with this routine[ENG🇺🇲]