Luego de cerrar el año con múltiples lesiones y momentos bastante duros, sinceramente llegué a pensar que no iba a volver a estar bien. Fueron meses complicados, tanto física como mentalmente. En el mes de noviembre sufrí un corte profundo en un dedo que me dejó sin poder hacer prácticamente nada a nivel físico, y para empeorar la situación, de manera consecutiva me agarró una bronquitis que terminó de frenar por completo cualquier intento de entrenamiento.

Fueron días de frustración, de bajones y de muchas dudas. Momentos en los que la cabeza juega un papel clave y no siempre está de nuestro lado. Sin embargo, con el inicio de este nuevo año decidí cambiar el enfoque y tomar la iniciativa de recuperarme de todos esos bajos que aparecen en el camino.

Gracias a Dios pude salir adelante, sanar el cuerpo y fortalecer la mente. Hoy puedo decir que nuevamente me estoy encontrando con mi forma deportiva y con esas ganas de estar activo que tanto extrañaba.

Hoy volví al gimnasio con mucha motivación, trabajando ejercicios básicos como planchas y fortalecimiento con el uso de pesas. Para ser el comienzo, la verdad es que me sentí muy bien, mejor de lo esperado. Próximamente estaré enfocándome en el control y la ganancia de fuerza de manera progresiva y consciente.

De corazón, espero que este año pueda cumplir los objetivos que me propuse. No solo para crecer yo, sino también para motivarlos a ustedes y demostrar que, incluso después de los momentos más difíciles, siempre se puede volver y hacer la diferencia.