Llegamos a la temporada de lluvia y sí, se vuelve más difícil entrenar; sin embargo, lo bueno de practicar este deporte llamado calistenia es que podemos hacerlo en cualquier lugar. Hoy, por ejemplo, lo realicé en mi casa, gracias a mi material de entreno y a mi compañero @loganramirez-sw, que me prestó su barra para hacer front lever y así poder completar este entreno mixto desde mi hogar.

Este entrenamiento lo hice aproximadamente a la 1 de la tarde, en horas de ayuno, con la finalidad de estar no solo más ligero, sino también lo más cómodo posible para realizar los estáticos. Créanme que pensé que iba a estar muy fuerte, pero la verdad es que no fue así. La experiencia del día fue algo difícil, me sentí un poco bajo de energía; sin embargo, le cumplimos al entreno. Obviamente hicimos 10 series y me dije: “Bueno, no pasa nada, para la próxima voy a estar más fuerte”. Hay días bajos, y este fue uno de ellos, pero igual le dimos con todo.

Luego de culminar, hice varios ejercicios de movilidad para relajar las articulaciones, bajar las pulsaciones y facilitar la recuperación. Después de eso me fui a mi casa a almorzar, porque tenía demasiada hambre, y bueno, al final todo es parte del sacrificio.

Espero de verdad que les guste parte del contenido que estoy subiendo. Dentro de unos días tengo pensado subir un tutorial para principiantes sobre cómo iniciar en la calistenia y qué observaciones deben tener en cuenta para progresar poco a poco. De ese modo, ustedes también podrán motivarse con estos grandes movimientos y, así como yo, continuar creciendo juntos en este hermoso deporte llamado Street Workout.