![](https://usermedia.actifit.io/daa90aea-c030-4618-a107-eeed32eae5f7.jpg)![](https://usermedia.actifit.io/d936f76e-57de-4841-821d-7305542e2e64.jpg)![](https://usermedia.actifit.io/184c553e-b9b3-427e-bb79-47ab8377480b.jpg)![](https://usermedia.actifit.io/a3bd2f24-1c74-4914-a040-a0f816cd343f.jpg)![](https://usermedia.actifit.io/198fd191-0cb9-4e63-b908-f9e71de688be.jpg) Pagi ini aku memilih melangkah lebih awal,menyapa hari sebelum hiruk pikuk datang. Udara segar, langkah ringan, dan pikiran yang perlahan jernih mengingatkan bahwa hidup tak selalu harus berlari, kadang cukup berjalan… asal terus maju. Dari jalan pagi ini aku belajar, bahwa konsistensi kecil setiap hari jauh lebih berarti daripada niat besar yang tak pernah dimulai. Sehat itu bukan tujuan instan, tapi hasil dari kebiasaan sederhana yang dijaga. Seperti hidup, pelan, tapi pasti. #mukhtarjuned #foryou
_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@mukhtar.juned/actifit-mukhtar-juned-20260502t162814687z)_

02/05/2026

10006

Daily Activity, Jogging, Photowalking, Running, Stretching, Walking

Height 170 cm		Weight 71 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm

Height

170 cm

Weight

71 kg

Body Fat

%

Waist

cm

Thighs

cm

Chest

cm

Sidak