A veces hablamos de una manera que no hacemos llegar nuestro mensaje de una manera efectiva, entonces nos ofuscamos, elevamos el tomo de la voz, es en esos momentos el mensaje menos de entiende, es entonces cuando las discusiones se dan y no llevan a nada solo a sacar lo peor de cada uno, para herir los sentimientos, hasta la ira toma protagonismo.

Sometimes we speak in a way that we do not get our message across in an effective way, then we become obfuscated, we raise the volume of the voice, it is in those moments the message is less understood, it is then when the discussions occur and do not lead to anything only to bring out the worst in each one, to hurt feelings, even anger takes center stage.

Cuando somos jóvenes es así como las mayoría de las veces se comunican con sus padres, por que piensan que no entienden su lenguaje, pero no es así, solo si nos tomamos el tiempo de ser empáticos todo sería de otra forma y la comunicación sería más efectiva, parte de muchos de los problemas entre adolescentes y padres, muchas veces es tener solo un poco de atención a lo que se habla.

Pasa tambien con la pareja en ocasiones no estan en sintonía, escuchan pero no oyen, te observan pero no atienden, allí es cuando deben sentarse para recuperar las conversaciones que un día fueron el punto de partida de la relación, es hablar suave pero con firmeza, argumentando pero con racionalidad, entendiendo pero con compresión, dejando claro que nos traicionarás tus principios.

Pero para llegar a eso hay que aprender a mantener la calma, respirar, oír, razonar y luego responder, sin alterarse, sin elevar el tono de la voz, sin perder el control, estas son las características de una persona que tienen buena comunicación, además de eso es efectiva, muchos malos entendidos se pueden resolver simplemente teniendo una buena comunicación.

En mi experiencia personal, he aprendido con muchas experiencias traumáticas, con mi madre tengo una comunicación formal nunca hablé con ella de nada íntimo su educación le enseñó a tener distancia y solo hablar lo estrictamente necesario, pues nuestra comunicación es muy básica pero es la persona en que más confío en la vida, por que a pesar de todo ella me conoce mejor que nadie.

When we are young is how most of the time they communicate with their parents, because they think they do not understand their language, but it is not so, only if we take the time to be empathetic everything would be otherwise and communication would be more effective, part of many of the problems between adolescents and parents, often is to have only a little attention to what is being said.

It also happens with the couple sometimes they are not in tune, they listen but do not hear, they observe you but do not attend, that is when they should sit down to recover the conversations that one day were the starting point of the relationship, is to speak softly but firmly, arguing but with rationality, understanding but with understanding, making it clear that you will not betray your principles.

But to get there you have to learn to stay calm, breathe, listen, reason and then respond, without getting upset, without raising the tone of voice, without losing control, these are the characteristics of a person who has good communication, besides that is effective, many misunderstandings can be resolved simply by having a good communication.

In my personal experience, I have learned with many traumatic experiences, with my mother I have a formal communication, I never talked to her about anything intimate, her education taught her to have distance and only talk about what is strictly necessary, because our communication is very basic but she is the person I trust the most in life, because in spite of everything she knows me better than anyone else.

Con mi ex pareja pues la comunicación fue muy buena al principio luego nos fuimos alejando el uno del otro hasta que la comunicación se volvió simplemente doméstica, pero desde ese punto al otro pasamos por varios altibajos desde una comunicación alterada a no hablar por días fue muy díficil pero me enseñó a controlarme, aunque no escuchaba ni oía, llegue a un momento en que ignorar era más sabio que decir algo, por eso la comunicación tiene etapas.

Ahora en cuanto a la comunicación con mis hijos pues decidí, estar muy cerca de ellos, de aprender sus gustos de hablar su lenguaje de dejar que se expresen sinceramente conmigo, dejar que sean ellos mismos sin poses sin máscaras que fueran capaces de decirme lo que piensan, por que prefiero que sea conmigo completamente sinceros para así poder estar junto a ellos cuando me necesitaran.

De esto aprendí a escuchar,a comprender, a aceptar, por que a pesar de que son mis hijos ellos tienen una vida y un propósito individual en mi está apoyarlos para logren sus objetivos, a esto me refiero que a medida que pasa el tiempo estas experiencias nos ayudan a entender que no todos están a la altura de entenderte por esa razón con cada persona hablamos dependiendo de su nivel de entendimiento.

Por esa razón hay que ser un poco cuidadoso, a la hora de hablar no todo s tienen el mismo aguante que tú a la hora de ser sincero, o de decir lo que se piensa, a veces es mejor callar que lastimar a alguien así no sea de tu agrado por que las palabras hieren sobretodo si es alguien que aprecias por eso cuida tu pensamiento y elige bien tus palabras puedes decir lo que piensas sabiendo como hacerlo.

With my ex-partner communication was very good at the beginning, then we moved away from each other until communication became simply domestic, but from that point to the other we went through several ups and downs from an altered communication to not talking for days, it was very difficult but it taught me to control myself, even though I did not listen or hear, I reached a point where ignoring was wiser than saying something, that is why communication has stages.

Now as for communication with my children, I decided to be very close to them, to learn their likes and dislikes, to speak their language, to let them express themselves sincerely with me, to let them be themselves without poses or masks, to let them be able to tell me what they think, because I prefer to be completely sincere with me so that I can be with them when they need me.

From this I learned to listen, to understand, to accept, because even though they are my children they have a life and an individual purpose in me is to support them to achieve their goals, to this I mean that as time goes by these experiences help us to understand that not everyone is up to understand you for that reason with each person we talk depending on their level of understanding.

For that reason you have to be a little careful, when speaking not everyone has the same stamina as you when it comes to being honest, or to say what you think, sometimes it is better to be silent than to hurt someone even if they are not to your liking because the words hurt especially if it is someone you appreciate so watch your thinking and choose your words well you can say what you think knowing how to do it.

Por esta razón a medida que vivimos vamos aprendiendo, a comunicarnos de forma más efectiva logrando grandes resultados, por ejemplo en mi trabajo soy muy directa con mis pacientes, pero con un lenguaje que ellos entiendan lo que les quiero decir eso lo hago con mucha seguridad, algo que he adquirido por mis años de experiencia profesional, en resumen el camino que has recorrido te ayuda a ser un mejor comunicador, sino simplemente serás una persona que de ninguna manera podrá comunicarse y allí tu problema, la vida es la mejor escuela tu simplemente tómalo o déjalo.