안녕하세요! 오랜만에 일상글로 포스팅합니다~
오늘 포스팅 3개할지도
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 배송온 에어프라이어가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘나 억울해서 포스팅하고 싶어여...

제가 요새 다이어트 중입니다
먹방을 찍는건 여전해서... 다들 모르시겠지만 말이예요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

외식은 그냥 먹고싶은 만큼 먹고 있구요
집에 있을때는 식단 조절해서 먹고있어요 ~

18일부터 시작해서 지금 딱 일주일 되었어요!!!

3키로 정도 감량

했습니다 ㅠㅠㅠㅠ
건강하게 빼려구 운동+식단 무리안가게 짜고있어요 ( feat. 다이어트신 어플 )

5월에 월디페

도 가기로했고

6월엔 여름휴가로 하노이

비행기 티켓을 구매해둬서 안되겠다 싶어 다이어트 시작했어요 ㅋㅋㅋㅋ

한 6개월만에 6-7kg가 스트레스 때문인지쪗고
나이가 들어서 그른가 하루 1끼 먹어도 안빠지고 4-5개월 유지중이였어요

정말 ㅋㅋㅋ 작년에 입던 바지가 안맞기 시작해서 충격이였씁니다

1. GRN+ 업그레이드 분홍이+, 업그레이드 초록이+( 가르시니아 / 녹차카테킨 )

요건 고민고민하다가
가르시니아는 예전에도 자주 복용했었고 효과도 나쁘지 않았어요
전에 먹던건 기트리닷컴의 오리밤!

이번에 효과가 장염, 변비약이라던 분홍이, 초록이가 ㅋㅋㅋㅋㅋ
업그레이드 되서 성분함량이 높아졌다기에 한번 사봣어요

주문하니 요새는 이렇게 카톡으로 오더라구요
이젠 문자도 비용절감으로 카톡쓰는 거겠졍?!?

그리고 받은

분홍이+,초록이+

티비, 페북에서 보던 그 자체였어요 ㅋㅋㅋ
별 기대도 사실 안하고 샀어요

오리밤 ( 일일 섭취량 HCA2,700mg ) 이 30일분에 33,700원

이라서
녹차카테킨도 먹어볼겸 산거였거든요!

분홍이+ ( 일일섭취량 HCA 3,300mg )는 30일분에 28,050원정도

에 산게 된거더라구요 ~

녹차카테킨성분은 한번도 안먹어봐서 궁금했었네요 ㅎㅎㅎ
전에 CLA는 먹어봤었는데 생각보다 효과는 많이 못봤어요 !!

초록색이 분홍이+, 하얀 베이지색이 초록이+

알약이 생각보다 큽니다 전 상관없이 ( CLA가 더 컸던 ㅠㅠㅠ ) 잘 먹었습니다 ㅋㅋㅋ

뽀개먹을 수 잇는데, 가루가 날려서 비추....ㅋㅋㅋㅋ

알약 자체가 코팅이 되어있는 느낌이 아니라서 입에 넣자마자 녹아서 맛이나요 ㅠㅠㅠ
그거 완전 극혐... 맛도 무슨 엄청 쓴약맛이거든요 ...

업그레이드 했으면 코팅정돈 해줘라..GRN+야...
전에 먹던 기트리닷컴 오리밤은 작은 알약 4알씩 먹는건데 코팅되어있어서 먹기 완전 편거든요 ~ !!!!

복용할떄마다 사실 엄청 힘든건 사실.. 왜 다들 잘 안챙겨먹게 되는지 알겠더라구요 ㅠㅠ
그래도 일주일째 잘 챙겨먹고 있어요

일주일 먹은 후기라면

화장실 엄청갑니다 카테킨의 효과

인가봐요 ㅋㅋㅋㅋ
변비는 없었는데 ㅋㅋㅋㅋ 가끔 포풍설사할때도 있어요 ( 과식, 기름진거, 고기먹으면 심하더라구요 )

가르시니아 효과는 아직은 잘 모르겠네요 한통 다 먹어봐야 알듯!!!

2. 더조은 한끼 곤약젤리 깔라만시 4Kcal

요건 위메프 구경하다가 샀어요

투데이 특가로 15개에 9,900원

이길래 사봤습니다

한가지맛이라서 조금 아쉽지만 15개니까 만족하고 있어요
특가세일을 노려서 다른 곤약젤리도 사볼생각입니다!

두 개 먹어봣는데

맛 상당히 달고 포만감도 좋더라구요!

곤약젤리 처음 먹어봣는데 ㅋㅋㅋㅋ 신세계를 느꼈습니다 150ml인데 양도 꽤 많아요 !!!

이게 4칼로리라니 믿을 수 없습니다 ㅋㅋㅋㅋ

식사대용은 무리구요,

간편한 간식대용

으로 좋은 것 같아요~

저렇게 튜트형으로 되있는게 있고 아닌게 있던데 저런게 훨씬 편한것 같네요 복용해보니!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아, 주물러서 흔들어준다음 먹는게 좋습니다~

만족하고 요새 매일 특가 확인중입니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

3. GNM 진짜 맛있는 다이어트 쉐이크

요것도 같은 날 고민하다가

투데이특가로 위메프에서 구매

했어요 !!!
다이어트 쉐이크, 단백질 쉐이크 같은건 한번도 먹어본 적이 없어서 엄청청청청 고민했습니다 ㅠㅠㅠ

통으로 된게 저렴하긴 하더라구요
근데 그건 다 흘리고 보관도 귀찮을 것같아서 조금의 비용을 포기하고

한개 한포로 되어있는 아이로 구매했어요 ~

가격은

스페셜 믹스 14포 2박스 ( 28포 ) + 보틀 증정 18,900원

하루에 한포만 먹는다고 해도 28일은 먹을것같아서 우선 요로코롬만 샀네요~

한통으로 사면 맛에 질릴것같아서
여러가지맛으로 되어있는 스페셜 믹스로 구입했어요!~

2박스라 쌓아두고 있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

우유 + 한포에 200칼로리

정도 되는 것 같더라구요~
미숫가루 좋아해서 우유에 많이 타먹어봣는데 ㅋㅋㅋㅋ
그런 느낌으로 먹으려구요...ㅎㅎㅎ

맛은 총

6가지라 매일 다른 맛

을 먹을 수 있어 좋더라구요~

카페라떼, 호두아몬드, 쿠키앤크림, 딸기요거트, 달콤바나나, 클래식초코

이렇게 있어요~

다 맛있을 것 같은 느낌적 느낌 ㅎㅎㅎㅎㅎ

증정용 보틀

은 넘나 귀엽습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

200ml 표시

도 되어있어서 좋더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

첫날은

시원한 우유랑 달콤 바나나맛

으로 도전!!!

두유나 우유 상관없다더라구요
여러가지 후기를 찾아보니 그냥 물이나 우유가 맛이 나은편이라고 하더라구요
저는 우유로 도전!!!!

체중 조절용 조제식품이라는데 엄청 달것같은 기분...ㅎㅎㅎ
동생한테 뭘먹을까? 추천해줘봐 !!!
이러니까 ㅋㅋㅋㅋ제일 맛없어보이는걸 먹어!!! 라길래

음, 나는 초코가공품을 안좋아하니까 초코? 이랬더니
아니! 당연히 바나나맛아니야!? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

왜 당연히 바나나맛인거죠...???
바나나우유 존맛탱인데!~!!!

우유 들어있던 보틀에
쉐이크 가루를 뜯어 붓고 흔들어줍니다 ㅋㅋㅋㅋ

잘 안닫으면 조금씩 새어나와요...조심 ㅠㅠㅠㅠㅠ

지금 딱 이것만 먹어봐서 후기는 이것만 남겨요 ㅋㅋㅋㅋ
다른맛은 또 먹을때마다 사진찍고 곧 후기남길께요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

바나나우유맛

인데 약간

거친 가루가 좀있는 맛

이예요
다이어트 쉐이크, 단백질 쉐이크 종류의 특유 가루맛인 느낌?!
첨엔 읭? 했는데 그렇게 거슬리는 느낌은 아니더라구요

딱 바나나우유맛이예요

약간 바나나는 하얗다의 맛???

빙그레같은 맛은 아니구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

전 만족했어요 달고,

만감도 상당해요ㅋㅋㅋㅋ

200ml라 양이 작아서 의심햇는데 후에 포만감이 상당했어요 ㅋㅋㅋㅋ 깜놀...ㅋㅋㅋㅋ

다른맛도 기대되는 쉐이크입니다 !

요로코롬 구매했구요
배송비 안들어서 행벅~~~~ 거의 하루이틀만에 배송된것 같습니다~

이거말고 닭가슴살도 샀는데 그것도 먹어보고 후기 남길께염 !!!!

다이어터분들 화이팅...
아, 그나저나 사놓고 못먹은건 외식이 잦아서 같아요...
그래도 맛집리뷰 먹방(을)를 쉴수없땅...!!!