RE: Rutina de ejercicios para espalda y hombros [esp/eng]
Muy buena rutina, me gusta mucho la tecnica en la polea y como realizas las elevaciones, son ejercicios que muy pocos se concentran en la tecnica, ojala ya te sientas mejor y puedas entrenar al 100
RE: Rutina de ejercicios para espalda y hombros [esp/eng]