oye me gustaria saber donde entrenas y hermano que bueno es eso de combinar los ejercicios con las Pseudo Planche, cuando comence hacian ese tipo de ejercicios y tenia tiempo sin verlos, realmente son ejercicios super buenos y me senti como un niño recordando su infancia al verlo, que brutal hermano
RE: Ejercicios Básicos para Hombros [ESP | ENG]