Hola a todos amigos de Street Workout Community Hoy es viernes y toca estirar el cuerpo pero hoy nos enfocaremos en las dorsales, estos ejercicio son simples y toman poco tiempo, sentiran como se liberan un poco esas dorsales y se comenzaran a sentir mejor.
Hello to all friends of Street Workout Community Today is Friday and it's time to stretch the body but today we will focus on the dorsal muscles, these exercises are simple and take little time, you will feel how those dorsal muscles are released and you will start to feel better.
Video
Ejercicios
Exercises
Ejercicio #2
Exercises #2
Ejercicio #3
Exercises #3
Ejercicio #4
Exercises #4
Esto es todo y sin mas nada que agregar los veo en el proximo post, recuerden siempre ir con paciencia y disciplina, pueden lograr lo que sea.
Eso es todo y sin nada más que agregar, nos vemos en el próximo post, recuerda ir siempre con paciencia y disciplina, todo lo puedes lograr.
@hectorvr