서울에서는 정말 꾸준히 다이어트식단과
하루 2시간이상의 운동을 꼬박했었는데..
부산와서는 진짜 운동 초창기한달만하고
일에 치여 산다는 핑계로 운동을 쉬었네요
저는 살이 정말 물만먹어도 찌는체질입니다 ㅋㅋ
빠지기는 오지게 안빠지구요..
살면서 + - 20킬로는 3번해봤는데...
15킬로를 한달에쪄보기도하고..
빼는데는 반년이상...
흠흠...
10월에 내려와서 1월말인 지금까지
+14킬로정도가 쪘네요-_-
드디어 다시마음을 먹고 운동을하려합니다
다시 일지를 쓰듯이 시작될듯 하네요..
예전에는 마음을 다잡고자 카스에매일매일
식단과 일지를 올렸는데 ㅋㅋㅋ
대략... 사진을 보니 겁이납니다
항상 기어워치와 함께...했었죠
저기어워치도 항상끼다보니 고무줄이
끊어져서 새로운걸로 교환하던것도 기억나네요
아침마다먹던 오트밀과 바나나...
혹은 고구마 ㅋㅋㅋ
365일내내 입에달고살던 닭가슴살..
다시 지옥속으로 들어갑니다 -_-
이제 제글은 코인포스팅과
다이어트일지가 추가되지않을까 +_+
몇년간 먹은 닭가슴살 다시먹을려니
벌써부터 물리네요 -_-
야밤에 다짐하는모습