ครับสวัสดีครับเพื่อนๆ ชาว steemit วันนี้ผมขอแนะนำเพื่อนๆ มาออกกำลังกายแตะบอลที่สนามฟุตซอลหลังสวนจตุจักร
ครับผมได้มาออกกำลังกาย แตะบอลที่หลังสวนจตุจักรได้ประมาณ 2-3 ปีได้แล้วครับ เพราะว่าเพื่อนได้แนะนำ ก็เลยมาเล่นเป็นประจำ อาทิตย์ละครั้ง บางทีก็เสาร์ บางทีก็อาทิตย์ แล้วแต่จะสะดวก ก็ดีกว่าไม่ได้ออกกำลังกายเลย
ผมจะมาเล่นบอลประมาณ 5 โมงเย็น เล่นกันจนถึงเวลา 6 โมงเย็น ก็จะเริ่มเปิดไฟสปอร์ตไลท์ เพื่อให้มีแสงสว่าง ดับไฟอีกทีก็ประมาณ 2 ทุ่มครึ่ง เจ้าหน้าที่เขาก็จะปิดไฟสปอร์ตไลท์
ครับคนที่มาเล่นฟุตบอลก็มีทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ ครับ เวลาเล่นก็แบ่งข้างละ 5 คนรวมประตู ถ้าคนไม่พอก็ใช้วิธีขอยืมผู้เล่นจากทีมอื่นมาเล่นชั่วคราวได้ สนามมีด้วยกัน 4 สนาม ถ้าใครยิงลูกบอลเข้าประตูฝ่ายตรงข้ามได้ก่อนก็ชนะ ทีมที่แพ้ก็ลอเข้าใหม่รอบต่อไป ถ้าไม่มีคนรู้จักเราก็เข้าไปเล่นด้วยกันได้นะครับแบ่งทีมกันเล่นครับ
รู้เลยครับว่าออกกำลังกายแล้วช่วงนี้สุขภาพผมดีขึ้นมากไม่เหมือนมาครั้งแรก วิ้งไม่ค่อยไหว แต่เดี๋ยวนี้วิ่งเป็นชั่วโมงก็ยังไหวครับ
กีฬาเป็นยาวิเศษจริงๆ ครับ
ฝากติดตาม @happy2882