中国免费健身房,不用买卡!3步教你正确的引体向上

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引体向上3个动作:
1.静挂
2.肩部激活
3.引体向上

不会做标准的引体向上的哥们儿可以练这两个动作:
1)The Row

  1. The 跳Jump

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