Daimar, aunque parezca egoísta, no lo es, es lo más sano: solo encargarse de uno mismo y dejar de ayudar a personas que no quieren ser ayudadas, por testarudez o simplemente porque no se dan cuenta que necesitan ayuda. Con el tiempo he aprendido (aunque me cuesta) solo dar mi opinión cuando me la piden. He tratado de encontrar el equilibrio entre dar consejos sin que me los pidan y darlos cuando me los solicitan.
Sobre tus recomendaciones, me gustaron porque son muy prácticas y puntuales: música, ejercicios, meditación/oración, evitar personas o situaciones conflictivas. Son decisiones sabias y sanas para nuestra salud emocional.
Gracias por venir y dejar tus palabras para todos nosotros. Sé que has dejado un mensaje positivo para quienes te lean.
Un abrazo.
RE: INICIATIVA: OvercomeSadness_ dile no a la depresion, tu puedes! / say no to depression, you can!