Camminare un po' di più
È un po' che non postavo nulla con Actifit. Causa brutto tempo e qualche malanno di stagione stavo accompagnando mio figlio a scuola in auto. Motivo per cui non raggiungevo nemmeno il minimo di 5k passi.
Ieri ho camminato di più perché è a casa malato e quindi sono andato e tornato a piedi dalla stazione. Per me poco più di 6k passi.
Height181 cm | Weight84 kg | Body Fat% | |||
Waistcm | Thighscm | Chestcm |