Words
95
Reading
1 min
Listen
Play
5y
Ale miałeś ucztę :) Cieszę się że lepiej się czujesz :)
Pozwolę sobie na kilka przyjacielskich uwag:
- mało warzyw
- kostki rosołowe mają podejrzany skład, kup kawałek wolowiny albo kurczaka a najlepiej golonko. Będzie pyszna zupa dla całej rodziny i mięso na dowolny posiłek. Rosół jest jak najbardziej wskazany, nawet czysty do picia.
- konserwy również mają podejrzany skład i konserwanty
Mój dzisiejszy obiad - mielone wołowe w sosie pomidorowym i pajda żółtego sera.
Kolacja - grillowany kotlet mielony wolowo-wieprzowy z zieloną pietruszką i świeżą miętą (wielkości małego talerza), kabaczek z grilla, pomidor i ogórek z majonezem
RE: Dieta keto - dzień czwarty