大家好，我今天来分享我制作的美食，我们家小朋友一盘，我自己一盘，盘盘精彩，而且营养丰富，请您欣赏！
小朋友快开学了，给补充点营养吧！多方面的营养元素，咱都给安排上！小朋友的这一盘，有绿色蔬菜西蓝花，有杂粮玉米，有维生素橙子，有蛋白质肉片，怎么样，够不够棒！
我自己呢，因为要继续减肥大业，吃点清淡的吧。蛋白质我自己选用了干豆腐片，青菜有生菜叶就好了，海带这个食材，据说非常有利于减肥哦，安排上。
为了小朋友，为了家人的健康，我也是煞费苦心呐。家人健康最重要了！
小朋友美美的一顿！
以上就是我今天的作品了，希望大家喜欢，希望大家多多支持！