大家好，我今天做了美食有助于减肥哦！！原材料是杂粮混合，味道还很不错哦！
我采用荞麦面和白面1:2的比例混合后，正常和面，添加酵母进行发酵。然后再制作成花卷。颜色是荞麦的颜色，不算丑哦！味道也很好。最主要可以增加饱腹感，有助于减肥哦。
今天的菜品是家常版烩菜，将白菜、粉丝、丸子等一起炖熟，就可以出锅了。今天主食和菜品的搭配方式，叫粗细搭配，保证营养，保证减肥，双管齐下！
然后下面来介绍今天的饮品，娃哈哈牌的大瓶装AD钙奶，补充奶质蛋白，补充钙！你们家的孩子，喜欢喝这个吗？
今天的美食，总体还是很丰富的哦！
好了，以上就是我今天的作品了，希望大家喜欢！祝大家虎年吉祥！万事如意！