Ex for

အေအးမိတဲ့အခါ
အေအးမိေရာဂါျဖစ္ေစတဲ့ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေပါင္းမ်ားစြာ ရွိပါတယ္။ အမ်ားစုကေတာ့ ေရာဂါလကၡဏာေတြ ဆင္တူၾကပါတယ္။
လကၡဏာေတြက တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ကြဲျပားေသာ္လည္း အမ်ားစုကေတာ့ ဗိုင္းရပ္ပိုး ကူးစက္ခံရၿပီး 2-၃ ရက္အၾကာမွာ ေရာဂါလကၡဏာ စျပတတ္ၿပီး ၄ ရက္ေျမာက္ေန႔မွာေတာ့ အျမင့္ဆံုးေရာက္ကာ ၇ ရက္ေျမာက္ေလာက္မွာ တျဖည္းျဖည္း သက္သာလာပါတယ္။ အျဖစ္မ်ားဆံုး လကၡဏာေတြကေတာ့ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း၊ ယားယံျခင္း၊ ႏွာေစးျခင္း၊ ႏွာေခ်ျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းတို႔ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ ႏွာေခ်ျခင္း၊ ဖ်ားျခင္း၊ ေမာပန္းျခင္းေတြကိုလည္း ခံစားရႏိုင္ပါတယ္။

     အေအးမိေရာဂါရဲ႕ ကူးစက္ခံရတဲ့အခ်ိန္ကေနၿပီး ေပ်ာက္ကင္းသြားခ်ိန္အထိဆိုရင္ ၇-၁၀ ရက္ေလာက္ ၾကာတတ္ပါတယ္။ ကိုယ္ခံအားက်ေနသူနဲ႔ အျခားေရာဂါရွိသူေတြမွာဆိုရင္ ၁၀ ရက္ထက္ ပိုၿပီးၾကာႏိုင္ပါတယ္။ ေရာဂါလကၡဏာမျပမီ ရက္အနည္းငယ္ကေန ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းၿပီး ရက္အနည္းငယ္ၾကာတဲ့အထိ အျခားသူေတြကို ကူးစက္ႏိုင္ပါတယ္။

♦ ပထမေန႔ႏွင့္ ဒုတိယေန႔ - ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း၊ ႏွာေခ်ျခင္း၊ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း

အေအးမိေရာဂါ လကၡဏာေတြက ျဖည္းျဖည္းခ်င္း ေပၚလာတတ္ပါတယ္။ ပထမဆံုးအေနနဲ႔ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း၊ ႏွာေခ်ျခင္း၊ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းစတဲ့ လကၡဏာေတြ စတင္ၿပီး ခံစားလာရပါတယ္။ ဒုတိယေန႔ေလာက္မွာဆိုရင္ လည္ေခ်ာင္းထဲမွာ တစ္ခုခုရွိေနသလို ယားသလို ေနပါလိမ့္မယ္။ ၿပီးရင္ ပံုမွန္ထက္ ပိုၿပီး ႏွာေတြေခ်ပါလိမ့္မယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္မႈ ေျပေပ်ာက္ေစဖို႔နဲ႔ အေအးမိတာ ပိုမဆိုးေစဖို႔အတြက္ ျပည့္ျပည့္ဝဝ အနားယူေပးဖို႔ လိုပါတယ္။ ရက္ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် ေရာဂါလကၡဏာေတြလည္း သက္သာလာပါလိမ့္မယ္။

♦ ၃ ရက္ေျမာက္မွ ၅ ရက္ေျမာက္ေန႔ - ႏွာေခါင္းလကၡဏာမ်ားႏွင့္ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း

တတိယေန႔နဲ႔ စတုတၳေန႔ေတြမွာေတာ့ ႏွာေစးျခင္း၊ ႏွာပိတ္ျခင္းေတြကို ခံစားရပါလိမ့္မယ္။ ႏွာေစးၿပီး အဝါေရာင္ ႏွာရည္ျပစ္ျပစ္ (သို႔) အစိမ္းေရာင္ေတြ ထြက္ပါလိမ့္မယ္။ လည္ေခ်ာင္းနာၿပီးရင္ ေခ်ာင္းစဆိုးပါမယ္။ ႏွာပိတ္ျခင္းနဲ႔ အျခားလကၡဏာေတြ ေပ်ာက္သြားၿပီးတဲ့ေနာက္မွာေတာ့ ေခ်ာင္းဆိုးက်န္ခဲ့တတ္ပါတယ္။

♦ ၆ ရက္ေျမာက္ႏွင့္ ၇ ရက္ေျမာက္ေန႔ - ေရာဂါလကၡဏာမ်ား ေပ်ာက္ကင္းလာ

လူအမ်ားစုကေတာ့ ေဆးေသာက္စရာမလိုဘဲ တစ္ပတ္အတြင္း အလိုလို ျပန္ေကာင္းသြားေလ့ ရွိပါတယ္။ ေရာဂါလကၡဏာ ျပင္းထန္ရင္၊ ၾကာရင္ (သို႔) ပိုဆုိးလာတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကုသမႈခံယူရပါမယ္။

♦ အေအးမိျခင္းနဲ႔ တုပ္ေကြး ဘာကြာသလဲ?

ဒီႏွစ္ခုက ခြဲျခားရတာေတာ့ ခက္ပါတယ္။ တုပ္ေကြးက အေအးမိတာထက္ ေရာဂါလကၡဏာ ပိုဆိုးၿပီး ပိုၾကာတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ တုပ္ေကြးရဲ႕လကၡဏာေတြက ႐ုတ္တရက္ ထျဖစ္တတ္ၿပီး အပူႀကီးျခင္း၊ ကိုယ္လက္မ်ား ကိုက္ခဲျခင္း၊ အလြန္အမင္း ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း၊ ေခ်ာင္းေျခာက္ဆုိးျခင္းတို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ တုပ္ေကြးကေနၿပီး အဆုတ္ေရာင္ျခင္းနဲ႔ အျခားေရာဂါပိုးဝင္ျခင္းေတြနဲ႔ ဆက္စပ္သြားႏိုင္ပါတယ္။

ဒါေတြကို ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ လက္ေဆးျခင္းက ေရာဂါပိုးမ်ား ပ်ံ႕ႏွံ႕ျခင္းကို ကာကြယ္ရာမွာ အေရးပါၿပီး တုပ္ေကြးကာကြယ္ေဆးကေတာ့ တုပ္ေကြးမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ရာမွာ အေရးပါပါတယ္။

when cold
There are several cold disease-causing virus. Most of the symptoms are similar.
The majority of these symptoms is different from each other, but viral infection 2-3 days after symptoms show to fall back to 4 days maximum comfort for about 7 days gradually. The most common symptoms include sore throat, Irritation, To turn a blind eye, Sneezes, Cough, among others. Sneezes, Hence, Fatigue can also feel.

Cold cure disease infected from time to time အထိဆိုရင် often takes 7-10 days. Immune diseases and other ones where it can take more than 10 days. A few days before showing symptoms, cure and can infect others up to a few days later.

♦ On the first and second day - fatigue, Sneezes, Sore throat

Cold symptoms often appear gradually. First of all, fatigue, Sneezes, Since symptoms of a sore throat well. In a second day in the throat, you are away. Now page will be paid more than usual. Meanwhile, to be rather tired and cold do not need to fully retire. Over days will alleviate symptoms.

♦ 3 days to 5 days - nose and cough symptoms

The third and fourth days to turn a blind eye, Will experience nasal congestion. Turn a blind eye and yellow snivel entirely or emerald green coloring will be out. Sore throat then cough. Nasal congestion and other symptoms often disappear after coughing left.

♦ 6 days and 7 days to cure the symptoms of the disease

Most people usually recover automatically without drinks a week. If severe symptoms, If lost or worse treatment.

♦ the difference between flu and a cold?

Of course, it is difficult to distinguish between the two. The flu is worse than cold symptoms said. The symptoms of influenza, suddenly, the self-heating loftiness Physical aches, Extreme tiredness, And a dry cough. Lung inflammation from flu or other infection may be associated with the disease.

Wash the spread of infection in order to safeguard these important protecting flu vaccine to prevent influenza is critical to protecting.