5 beneficios de beber leche de vaca
- Proteínas. A diferencia de las leches vegetales, cuyo aporte principal son los antioxidantes, la leche de vaca es un “alimento de alto valor biológico” que proporciona, en un sólo litro, 30 gramos de proteínas. ...
- Carbohidratos. ...
- Ácidos grasos. ...
- Calcio. ...
- Éste favorece al fortalecimiento de los músculos y huesos. ...
- Otros beneficios.