Hola mis panas, mi mejores saludos a todos y un fuerte abrazo y aquí me encuentro con ustedes gracias a Dios y bueno en esta oportunidad les compartiré un plato muy nutritivo y delicioso porque estoy algo sobrepasado de peso y estoy tratando de rebajar poco a poco y bueno verán ahora en adelante comiendo nutritivo y bajo en grasas y carbohidratos para ver si logro déficit calórico para poder rebajar los kilos que necesito para equilibrar mi peso.
La verdad como siempre agradecerle a papá Dios por estar en bendición de tenerte rico en nuestra mesa y por disfrutarlo con mi familia y bueno estaba delicioso y muy nutritivo para mi salud.
Se despide su servidor 
