Hola Ori! Yo también llevo tiempo haciendo journaling aunque nunca lo llamé por ese nombre, la verdad es que sólo me pongo a escribir las cosas que pienso y que siento para aclarar mi mente, en serio ayuda mucho a la salud mental cuando tienes muchas cosas que hacer o cuando has tenido un mal día, es una práctica brutal gracias por compartir con todos, seguro que a alguien le sirve empezar con esto.