Sopa para quemar grasa
Seis ramas de cebolla junca grande
Dos tomates
Repollo
Dos pimentones verdes
Un manojo grande de apio
Un paquete de la sopera de sabor a cebolla
Procedimiento
Cortar los vegetales pequeños
Ponerlos a cocinar
Hasta que estén suaves
En esa misma agua se mezcla la sopa instantánea de la sopera y se deja hervir hasta que coja la consistencia o espesor deseado
Nota :
Esta sopa no aporta calorías
Puede tomar la cantidad que desee
Puede tomar la cantidad que desee
Primer día
Tome solo sopa
Jugos sin azuzar
Y las frutas que desee a excepción del banano
Segundo día:
Coma toda clase de verduras
Mas la sopa
Y una papa cocinada ningún otra harina .
Tercer día :
Consuma toda la sopa que desee .
Frutas y verduras
Esta vez no comera harina de ningún tipo ,ni siquiera la papa cocida .
Día 4:
Tómese la sopa que desee con ensalada .
Este dia ya su cuerpo pedira dulce asi que puede comerse tres bananos con mucha leche descremada
Día 5:
Tome solo un plato de sopa
Este día si puede comer carne ,pescado o pollo con ensalada de tomate
Día 6:
Bastante carne y vegetales
Sin una sola harina
Asegúrese que los vegetales sean verdes
Asegúrese de tomar seis vasos de agua al día .
Día 7 podrá comer arroz
Jugos sin azúcar
Tanta legumbre como pueda y al menos un plato de sopa
Con esta dieta ud perderá máximo 8 kilos
Y sino quiere recuperar lo perdido
Definitivamente diga noo no y no al ...
Alcohol
Gaseosa
Azúcar
Si puede tomar café o tinto pero sin leche o con
Leche descremada .
Nada de fritos
Preferible la carne horneada , cocinada o asada.
Esta dieta es recomendada para bajar trigliceridos
Para sobrepeso
Para hipertensos
Para cuidarse antes de una operación
Para desintoxicación del cuerpo
