Si consumes demasiada azúcar puedes estar en riesgo de padecer trastornos mentales, esto lo ha determinado un equipo de investigadores de la Universidad de Londres que encontró que los hombres son más propensos a desarrollar ansiedad y depresión mientras que las mujeres quedan fuera de esta asociación.
Los investigadores han seguido a 5,000 hombres y 2,000 mujeres durante un periodo de 22 años, concluyendo que los hombres que consumen más de 67 gramos de azúcar al día tienen más posibilidades de sufrir un trastorno mental que aquellos que ingieren menos de 39.5 gramos.
![La ansiedad y la depresión cambian la vida. /Anxiety and Depression Change Life. [Spa-Eng]](/assets/noimage.svg)