Hola!!!! cuan importante es contar con unas palabras de aliento en momentos de tribulación, te doy la bienvenida a la lectura de mis artículos sobre crecimiento personal y orientación. Escribiré interesantes temas y variados, espero captar tu atención y sobre todo que sea de gran ayuda para todos los lectores.
El tema de hoy es YO SI PUEDO:
¿cuantas veces decimos "no puedo" y desconocemos los efectos de esa afirmación?, presta atención a lo siguiente: tu cerebro está preparado para responder a tus sueños, a tus proyectos y a todo lo que te propongas, pero obedece de manera inmediata cada orden que tu le des, ya sea sobre el éxito o el fracaso. La mente tiene una capacidad casi ilimitada, si la desarrollamos mediante control consciente, posee centros de comando que nos permiten utilizar poderes que no podemos imaginar. George Leonard, desde su perspectiva considera que “la capacidad creadora del cerebro puede ser infinita, pero tenemos que aprender a aprender y utilizar este potencial que tenemos dentro de nuestro cerebro”, sin embargo, el cerebro se “minimiza” ante las siguientes situaciones:
a) Daño potencial causado por terceras personas.
b) Cuestionamiento de potencial, amenazas intelectuales (regaños, castigos, etc.)
c) Amenazas emocionales
d) Amenazas sociales y culturales
e) Restricciones de recursos
Por ejemplo, cuando se tiene temor, el cerebro fija la prioridad en esa emoción sobre cualquier otra información. Las emociones son más importantes y poderosas para el cerebro que las habilidades de pensamiento de primer orden, por lo que el aprendizaje y el sentido de las cosas esta dado por los sentimientos y las emociones. También debemos reconocer que demasiada emoción en el pensamiento puede actuar como bloqueador, pero la ausencia de emociones también causa alteraciones en el pensamiento. El incremento de la confianza de la persona que aprende, conduce conjuntamente con motivación intrínseca a facilitar el aprendizaje futuro. Las celebraciones, las felicitaciones, después de un período de aprendizaje pueden facilitar el almacenamiento de la información en el cerebro así como el recuerdo futuro de los mismos. El reforzamiento a través de las emociones permite que la persona sienta que “sabe lo que sabe”, permitiéndole aumentar su confianza y motivándola a aprender más.
Seguiré escribiendo sobre este tema, TU SI PUEDES, tu cerebro cuenta para lograrlo, empieza por reconocer tus emociones, ¿son negativas o positivas?, piensa en tus sueños y anhelos, ¿qué sientes acerca de ellos? examina tus pensamientos y tus emociones, tu cerebro está al mando...
