Quando mi guardo intorno vedo un sacco di persone in preda alla malattia del nuovo millennio: lo Stress.
In realtà chiamare lo stress una malattia è fuorviante: viviamo tutti dei periodi più o meno difficili ma è possibile associare lo stress anche a sentimenti positivi, come una sfida con se stessi e con speranza per il futuro.
Ma lo stress "vissuto male" può incidere pericolosamente sulla nostra vita: c'è chi lo somatizza con la gastrite o il reflusso, chi sente mal di schiena o dolori muscolari, chi comincia ad avere mal di testa acuti o chi, semplicemente, sbrocca.
Per questo oggi voglio condividere con voi un "Metodo" vero e proprio, una specie di training autogeno per superare lo stress della vita moderna, scongiurare problematiche in ambito lavorativo, risolvere liti con i propri parenti, amici o, perché no, nemici.
Vi presento il metodo "Esticazzi".
Anche la lupa capitolina sembra pensare "Esticazzi" - CC0 Image, click for source
"Esticazzi" è una parola composta, formata per un buon 80% da sano menefreghismo ed un 20% di sconsolata rassegnazione. Secondo la leggenda, la nascita del termine avvenne nel lontano 21 aprile 753 avanti Cristo, giorno della fondazione di Roma. Nella ricostruzione di Tito Livio, i due gemelli Romolo e Remo partirono con l'intento di fondare una città. Non riuscendo ad accordarsi su chi sarebbe stato il re, ne costruirono due: Romolo fondò Roma, sul colle Palatino e Remo fondò Remora sul colle Aventino. Romolo, il più giudizioso dei due, decise di cingere la sua Roma con delle basse mura, invitando il fratello a non oltrepassare i confini del suo territorio.
Celebre fu la risposta di Remo, che pronunciò la fatidica frase saltando con fare canzonatorio il muretto del fratello:
E sti cazzi!
Purtroppo Romolo era, tra i due fratelli, anche quello che più facilmente "andava in puzza" (Traduzione dal romano: "Non accettare lo scherzo") e lo riempì di legnate.
Il resto è storia.
La frase "Esticazzi" può assumere diversi significati a seconda della parte d'Italia in cui viene pronunciata. L'accezione del metodo è ovviamente quella romana del "Sono lieto di venire a conoscenza di codeste informazioni, ma la cosa non mi tange un granché".
Nel nord Italia, "sticazzi" viene usato anche come epiteto d'ammirazione e soddisfazione, causando molta confusione.
Esempio:
Tizio: Lo sai che Caio si è laureato con 110 e lode ieri?
Sempronio: Sticazzi! E' sempre stato un ottimo studente!
A Roma in questo caso è più corretto usare i termini tecnici "Limortè", "Limortacci", oppure il desueto ma sempre d'effetto "Mecojoni".
Molto importante inoltre non confondersi con il singolare "stocazzo", che a Roma ha un complesso significato goliardico, spiegabile più facilmente con un esempio da "Boris":
Il metodo "Esticazzi" (d'ora in avanti, per brevità, denominato solo "Metodo") si compone in tre fasi principali:
Tutte e tre le fasi sono necessarie per la corretta applicazione del Metodo: il punto uno è necessario per fare chiarezza sulla tematica. In questa fase è anche possibile porre delle domande o dei dubbi, in modo che il proprio interlocutore possa fornire le delucidazioni del caso.
Il punto due è una fase interiore, nel quale è importante porsi questa domanda:
"Quanto è importante per me questo problema? C'è un modo semplice per risolverlo? Come impatta una sua risoluzione o, eventualmente, una non-risoluzione rispetto alla mia vita o a quella dei miei cari?".
Porsi queste domande è necessario per evitare spiacevoli disguidi che vedremo nel capitolo "Esempi Pratici".
Il punto tre è il culmine del Metodo: in realtà anche questo può essere interiorizzato, magari annuendo con nonchalance o sorridendo in modo sarcastico. Ma niente è liberatorio come l'esecuzione vera e propria, a pieni polmoni, come ci insegna il buon Martellone.
Il Metodo è efficace in diverse casistiche: vediamone insieme qualcuna.
Stai vivendo da giorni una situazione che ti crea ansia, che non riesci a risolvere e che probabilmente non si risolverà mai.
Soluzione: applicare il Metodo per accettare la sua insolvibilità e fregartene.
C'è una persona che ti da fastidio, ma tanto fastidio, ogni volta che apre bocca gli daresti una testata tra i denti.
Soluzione: applicare il Metodo e fare finta che non esista.
Devi decidere se compiere un grande passo nella tua vita, ma non sei sicuro che sia la scelta giusta e se tutto funzionerà per il meglio. Hai paura...
Soluzione: applicare il Metodo e compiere il passo, decidendo di affrontare con coraggio eventuali problematiche sulla strada (e, in caso, riapplicando il Metodo).
Non capisci perché i tuoi post non vengono mai premiati sul Podium o perché i post di "Pincopallo", amante delle banalità ben impaginate lo vince ogni tre per due.
Soluzione: applicare il Metodo e continuare a postare sperando nel Podium 2.0.
L'applicazione del Metodo è riscontrabile nella vita di tutti i giorni:
Un esempio ancor più clamoroso del Metodo in natura è stato descritto ampiamente nel post di 
Bisogna precisare però che il Metodo deve essere applicato con criterio e con dei limiti ben precisi. Ecco alcuni esempi pratici nei quali il metodo si rivela una pessima idea:
Si racconta di pochissimi uomini che siano riusciti ad applicare oggettivamente e per ogni scelta della vita il Metodo, raggiungendo efficacemente il Nirvana in maniera dolorosamente prematura.
Spero che questa breve disanima vi abbia aperto gli occhi su una grande verità: quando la vita ti prende a sberle bisogna fermarsi a capire quali sono le cose veramente importanti... e quali possiamo permetterci di lasciare indietro. A volte fa bene affrontare i problemi con leggerezza e ironia, accettando ed essendo grati per quello che abbiamo senza cercare ogni volta la luna.
E' un concetto già affrontato ieri da 
Ah, ci sono altri libri in italiano che trattano lo stesso concetto ma non faccio pubblicità perché non li ho letti. In fondo ognuno ha il suo modo di affrontare la questione, ognuno ha il proprio punto di vista.
Il mio non vi è piaciuto?
Esticazzi?
PS. Scherzo, mi importa dei vostri commenti positivi o negativi che siano :) Buona notte!
