검강건진 결과 과 체중이 많이 심한 상태가 되어 있는 상태입니다 ... ㅠㅠ
표준 이하는 근육지수 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
이제부터 본격 오킬로 감량을 위한
특단의 대책을 수립하고 실천하고 있습니다
우선 식단부터 ㅎㅎㅎㄹ
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