Saludos amiga @mcookies , muy sustancio e ilustrado post además del video. Siempre recomiendo hacer esto porque en muchas regiones de nuestro país la reproducción de videos se ve afectada por el servicio del internet pero si tenemos una descripción detallada sobre el mismo en el cuerpo del post estaremos dando a nuestros lectores una buena información de lo que trata el video en si. Buena por esa!.

Por otro lado muchas de las posturas que nos enseñas a manera de buscar la mayor flexibilización de nuestro cuerpo que generalmente está atornillado a una silla por horas se me asemejan mucho a las rutinas que los usuarios del Yoga en la plataforma nos muestran en sus blogs, recientemente acabo de subir un contenido relacionado al mismo y te invito a verlo cuando puedas. Saludos cordiales desde la ciudad de Villa de Cura - Aragua.