3時に尿意をもようして目覚めた。もう一度、眠ろうとしたら目がさえてしまい、眠ることが出来なくなっていた。昨日、寝たのが23時半過ぎなので、3時間半しか眠っていないことになる。
睡眠時間は、さほど気にしてはいない。気になるのは睡眠の質である。起きたときに爽快かどうか否かである。睡眠の質が悪いと身体がだるくて重たく感じる。これから、夜通し起きて、朝を迎えるのである。
これで、睡眠の質が良ければ、エッセイの書下ろしや英語の勉強が効率よく出来るのにと考えてしまう。このブログを書くのも四苦八苦しなくてすらすらと書けるのにと思いながら書いている。
言葉を紡いでいって一つの文章を作り上げるのは大変な労力がいる。特に、躁状態のときは、空回りして何を伝えたいのかを上手く表現出来ないことである。今も、躁状態なので、出来るだけ簡潔に分かりやすい文章を書こうとしている。
時間がかかってもいいから、僕が伝えたいことを空回りせずにしていきたい。そのためには、一語一句に自分の思いを伝えられるように書いていきたい。そうすれば、自ずと、簡潔で分かりやすい文章になるだろう。
さて、話題は変わるが、くしゃみが出そうで出ないときって何だかスッキリとしないよね。くしゃみが出れば、それで解決なんだけれども、出そうで出ない状態が続くとイライラしてくる。
そのうえ、鼻水が止まらない。まさに、今、僕はその状態に置かれている。くしゃみが出そうで出ないのである。くしゃみがでるまで、あと少しの状態だ。これでは、蛇の生殺しである。
このブログを書いている間中、くしゃみが出そうで出ないのである。くしゃみがでればスッキリと出来るのに、中々、くしゃみが出てこないく。昔くしゃみが出てくれば、ツボの中からハクション大魔王が出てくるアニメがあった。
もし、そのツボが花粉症の人のところにあれば、ハクション大魔王は出たり入ったりして大忙しいだろう。大好物のハンバーグも食べられやしない。それにしても、誰か、いい解決方法を知っている方がおられたら教えてください。