Cómo superar una depresión

Hola hace unos meses atrás eh caído en una depresión temas, la cual la había causado el estrés del trabajo y las deudas económica, por mi mente solo pasaban pensamientos malos de quitarme la vida, de que Dios no existe, que soy un bueno para nada, mejor dicho.. me trataba atumati amente mal.....lo que debemos de hacer para superar esta crisis es ..subir nuestra auto estima ...auto animarte , repetir estás palabras, yo puedo, esta crisis no me ganara, yo soy mejor que mis problemas, en el nombre de Jesús yo venceré y sisualiza lo que deseas y así superaras tu crisis