Busca tus pelotas y mejora tu boxeo con este divertido y fácil entrenamiento. | Find your balls and

Hola y feliz día, tarde o noche comunidad linda de @Hiveio y @fulldeportes. Esta publicación está escrita en español y traducida al Inglés para la comodidad de todos los lectores.
El día de hoy me llena de dicha poderles traer en esta oportunidad una rutina de entrenamiento para mejorar el golpeo con los puños, la cual podemos realizar solo usando pelotas de tenis y por si fuera poco este entrenamiento lo podemos hacer solos o en pareja, por lo que puedes entrenar con tus hermanos, tu pareja sentimental o con tus hijos y divertirte en el proceso.
Con este entrenamiento podemos mejorar nuestra manera de caminar durante el intercambio de golpes, podemos mejorar nuestros reflejos, podemos mejorar la precisión de nuestros golpes y la velocidad de los mismos y además podemos mejorar y afilar nuestro timing.
Muchas gracias.

       Créditos:

Producción: @frankrey11
Edición: @frankrey11 usando la aplicación para Android VN
Traducción: DeepL
Musicalización: Willow, por la canción “Wait a Minute” Escrita por James Chul Rim y Willow. Producida por James Chile Rim.
Miniaturas y banners: Canva
Logos propiedad de: @hiveio, @threespeak y @fulldeportes
Camarógrafos: @afroyaxd y @frankrey11
Para grabarlo este vídeo se utilizó un teléfono Samsung Galaxy A51
Agradecimiento especial a: Javier Rivas por colaborar para la creación de este vídeo.

Hello and happy day, afternoon or evening to the beautiful community of @Hiveio and @fulldeportes. This post is written in Spanish and translated to English for the convenience of all readers.
Today fills me with joy to bring you in this opportunity a training routine to improve the punching with the fists, which we can perform only using tennis balls and as if that were not enough this training can be done alone or in pairs, so you can train with your siblings, your significant other or your children and have fun in the process.
With this training we can improve our way of walking during the exchange of strokes, we can improve our reflexes, we can improve the accuracy of our strokes and the speed of them and we can also improve and sharpen our timing.
Thank you very much.

  Credits:

Production: @frankrey11
Editing: @frankrey11 using the >Android app VN
Translation: DeepL
Music score: Willow, for the song "Wait a Minute" Written by James Chul Rim and Willow. Produced by James Chul Rim.
Thumbnails and banners: Canva
Logos owned by: @hiveio, @threespeak and @fulldeportes.
Cameramen: @afroyaxd and @frankrey11.
A Samsung Galaxy A51 phone was used to shoot this video.
Special thanks to: Javier Rivas for collaborating for the creation of this video.

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