Hola amigos de Holus Lotus, por acá traigo un tema bastante interesante a mi parecer, ya que hoy en día se habla mucho sobre sanar pero nadie nos habla realmente de lo difícil y confrontardor que puede llegar a ser, ya que verdaderamente todo proceso de sanación implica muchas rupturas, desilusiónes y hasta desapegarnos de personas que nos hacen daño. Por eso sanar va más allá de hacer rituales y símbolismos que nos hacen pensar que sanar es cómodo y facil, cuando desde mí experiencia sé que esto requiere de un proceso de concientización donde muchas veces el dolor, la confusión y la esperanza nos acompañan en nuestros procesos.
Sin más que agregar, deseo que este post sea de su agrado.
Foto de mi propiedad
Todo sanación requiere principalmente de nuestro compromiso con el proceso, porque sanar significa dejar de engañarnos y mirar el sufrimiento sin maquillajes, es decir que, hay que aceptar que sanar duele mucho porque implica darnos cuenta de muchas cosas. Porque la verdadera sanación nos obliga a dejar de mentirnos y de sostener vínculos que ya se vencieron y también a desapegarnos para así tener una mejor versión de nosotros mismos.
Sanar es un proceso radicalmente honesto porque es confrontarnos con nuestras estructuras más densas y oscuras, y si, esto nos duele pero más duele vivir en un sueño, en una ilusión.
porque el que duerme no sufre la herida pero tampoco la sana, por eso toda sanación requiere principalmente de nosotros mismos y de nuestra propia voluntad de querer salir adelante y sanar nuestro pasado
Foto de mi propiedad
Recuerdo cuando comencé a asistir a terapia lo más difícil para mí fue aceptar que yo me avergonzaba de mi mismo por mi orientación sexual creyendo que eran lo demás que me hacían sentir avergonzado, y en este proceso terapeutico se despertaron tantos procesos dolorosos para mí que fue necesario tomarme una pausa para aceptar y reflexionar mucho sobre mi pasado y todo lo implicaba aceptar mi realidad.
Y en este proceso fue necesario aprender a perdonar porque tenía tanto rencor dentro de mi que solo pensaba y vivia de acuerdo a mis heridas.
Cuándo no hemos sanado por algúna u otra razón le tenemos miedo al amor porque nuestras heridas nos hacen distorsionar la realidad porque vemos el amor desde el apego y no desde la libertad o también lo evitamos Por el dolor que creemos que viene con el amor.
Personalmente mi concepto de sanación cambio cuando fui a terapia y empecé gradualmente a gestionar mis emociones, a aceptar mi vulnerabilidad y a reconocer mi responsabilidad para dejar de sentirme culpable, pero todo esto implico tiempo, dolor, reflexión y perdón.
Sanar es un camino de descubrimiento continuo, no un destino al que llegamos
Porque al final sanar es un acto de amor propio porque en este camino nos vamos descubriendo, entendiendo y aceptando que todos somos víctimas de víctimas y que la única diferencia entre nosotros mismos es la valentía, esa valentía que no está ausente del del miedo sino que evoluciona a través de el. Porque cuándo entendemos que la valentía y el miedo van de la mano dejamos de sentirnos débiles para ser capaces de sanar.
Gracias por leerme
About Healing
Hello friends of Holus Lotus, here I bring a very interesting topic in my opinion, because nowadays there is a lot of talk about healing but nobody really talks about how difficult and confronting it can be, because truly every healing process involves many ruptures, disappointments and even detachment from people who hurt us. That is why healing goes beyond rituals and symbolism that make us think that healing is comfortable and easy, when from my experience I know that this requires a process of awareness where many times pain, confusion and hope accompany us in our processes.
Without further ado, I hope this post is to your liking.
Photo of My propiety
All healing requires primarily our commitment to the process, because healing means to stop deceiving ourselves and look at the suffering without makeup, that is to say, we must accept that healing hurts a lot because it involves realizing many. Because true healing forces us to stop lying to ourselves and to stop sustaining bonds that have already expired, and also to detach ourselves in order to have a better version of ourselves.
Healing is a radically honest process because it is to confront ourselves with our densest and darkest structures, and yes, this hurts us but it hurts more to live in a dream, in an illusion.
Because the one who sleeps does not suffer the wound but does not heal it either, that is why all healing requires mainly from ourselves and from our own will of wanting to move forward and heal our past.
Photo of My propiety
I remember when I started to attend therapy the most difficult thing for me was to accept that I was ashamed of myself because of my sexual orientation believing that it was the others that made me feel ashamed, and in this therapeutic process so many painful processes were awakened for me that it was necessary to take a pause to accept and reflect a lot about my past and all that implied to accept my reality.
And in this process it was necessary to learn to forgive because I had so much resentment inside me that I only thought and lived according to my wounds.
When we have not healed for some reason or another we are afraid of love because our wounds make us distort reality because we see love from attachment and not from freedom or we also avoid it because of the pain that we believe comes with love.
Personally my concept of healing changed when I went to therapy and gradually began to manage my emotions, to accept my vulnerability and to recognize my responsibility to stop feeling guilty, but all this involved time, pain, reflection and forgiveness.
Healing is an ongoing journey of discovery, not a destination we arrive at.
Because in the end healing is an act of self-love because in this path we are discovering, understanding and accepting that we are all victims of victims and that the only difference between us is courage, that courage that is not absent from fear but evolves through it. Because when we understand that courage and fear go hand in hand we stop feeling weak to be able to heal.
Thank you for reading me
Translated with DeepL.com
