La idea no es olvidar tu pasado, lo que debemos rescatar de esto es que ir al pasado debe ser una experiencia reconfortable, es traer a tu presente situaciones y momentos vividos que te edifiquen y te hagan sentir feliz, y cuando sean situaciones dolorosas y no muy gratas debes convertirlas en oportunidades de crecimiento, que te lleven a reflexiones que aporte a tu vida, que sume y no que reste

Instalarnos en la melancolía continua es un error porque, por suerte o desgracia, no se puede viajar al pasado. Culpabilizándonos por una decisión pasada y darle vueltas a la cabeza para buscar una solución a algo que ya no existe, lo único que conseguimos es un castigo psicológico que no nos permite disfrutar de nuestro momento actual.

Es necesario buscar en nuestro interior ese pasado que nos destruye y soltarlo para siempre

Decide centrar tu vida en el presente, toma conciencia de los grandes momentos que te edifican y disfrutalo al maximo, nada de pasado ni de futuro, tu presente es ahora.