6 EJERCICIOS BÁSICOS PARA CONSEGUIR UN ABDOMEN PLANO

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Saludos reciban todos los amigos de Hive y de fulldeportes@fulldeportes.

Hoy les presentare 6 ejercicios focalizados en el área del abdomen para reducir medidas de realizarlos con asiduidad...

Puedo constatar que los ejercicios pegan fuertemente en el área a trabajar.

Espero les sea útil esta rutina.


EJERCICIO 1.

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EJERCICIO 2.

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EJERCICIO 3

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EJERCICIO 4.

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EJERCICIO 5.

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EJERCICIO 6

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Gracias a todos por su atención.


Sonido de fondo: equipo stereo de casa.

Música: Merengues Variados.

Editor de vídeo: Youcut vídeo editor.


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