Hola, exactamente eso me está sucediendo a mi, lo bueno de todo esto es que ya tu has pasado por esos estados y sabes como atacarlos, en mi caso trato de hacer las respiraciones que comentas, pero debo buscar otras alternativas. Gracias por compartir tu experiencia porque has ayudado a que me haga un llamado de atención. Espero que mejores pronto. Saludos