Hola a todos, espero que tengan excelente día

No puedo parar de comer, desde hace algún tiempo me da por comer a altas horas de la noche, se podría decir que es por la pandemia, pero no, al inició de la cuarentena, mi peso estuvo estable y comía lo necesario, uno que otro dulcito y ya, pero ahora no hay que ni quien me ponga frenos.

Nunca he sido de las personas que comen mucho, lo mío es el dulce, me encantan y el Chocolate es mi perdición.

Antes de mis 2 embarazos era muy delgada, pero ahora tengo sobre peso y lo peor de todo es que no soy capaz de controlar el consumo de dulces y tortas.

Hace como 4 años cuando la situación económica no estaba tan precaria, comía comida chatarra todos los fines de semana, ahora viendo el lado positivo, la crisis ha contribuido a que por lo menos deje esa comida.

Todos los lunes digo: ahora si voy a parar la comedera y nada, hasta he aprendido a hacer torta y galletas para las meriendas diarias.

El café es otro de los vicios que me tiene dominada, tomo café 4 veces al día.

Durante varios años estuve tratado de tener un régimen alimenticio sano y no hay dieta que no haya hecho, pero ahora no logro completar ni 3 días con la dieta.

Realmente # NO PODER DEJAR DE COMER, me provoca ansiedad.

Estoy evaluando ir a un especialista, pero primero debo cubrir otros gastos.

Amigos gracias por pasar por aquí y doy enormes gracias a esta comunidad que nos ayuda a liberar las tensiones. Gracias, Gracias...

Hello everyone, I hope you are having a great day

I can't stop eating, for some time now I've been eating late at night, you could say it's because of the pandemic, but no, at the beginning of the quarantine, my weight was stable and I ate what was necessary, one or another sweet and that's it, but now there's no one who can stop me.

I have never been one of those people who eat a lot, my thing is the sweet, I love them and Chocolate is my downfall.

Before my 2 pregnancies I was very thin, but now I am overweight and worst of all I am not able to control my consumption of sweets and cakes.

About 4 years ago when the economic situation was not so precarious, I ate junk food every weekend, now looking on the bright side, the crisis has helped me to at least stop eating junk food.

Every Monday I say: now I am going to stop eating and nothing, I have even learned to make cakes and cookies for my daily snacks.
Coffee is another of the vices that has me dominated, I drink coffee 4 times a day.