Anoche tuve una muy mala noche debido a unas cuantas pesadillas, así que les contaré un poco de aquello.
Una muy mala noche, llena de muy malos sueños la mayoría de veces tiene explicación, en mi caso se juntaron 2 factores que descuidé por completo, tenía fiebre y vi una película demasiado violenta antes de irme a dormir.
En anteriores post he hablado de la influencia de los estados febriles en los malos sueños y ver películas o actos violentos antes de irse a dormir normalmente deja tu mente un poco conmocionada para la hora de soñar.
Hoy tengo sueño y de verdad voy a evitar irme tarde a la cama, no veré tv en la noche y tomaré analgésicos para poder dormir un poco mejor.