Considero, dada mi experiencia personal, que redefinas tus actividades. De forma que puedas asignar el tiempo y los recursos que sean necesarios para tus actividades. Para que no afecte negativamente tu vida y genere una especie de colapsó como la impotencia. Si anteriormente estabas haciendo otras actividades que te costaban trabaja atender, pero luego apareció una oportunidad profesional y luego otra y otra y te involucraste en un montón de actividades, es normal que sientes que en tu vida llegue ese punto de tensión en el que comienzas pensar una y otra vez sobre las cosas que estas haciendo.