Mi entrenamiento en el gimnasio [ESP-ENG] My training in the gym [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY Hola amigos de #HIVE, #Liketu y #SWC. El día de hoy quiero compartir con ustedes algunas fotografías

Saludos amigos de la comunidad SWC. Hola Hivers, hoy quiero compartir con ustedes unas fotografías de un entrenamiento con mis compañeros de SWC. Jesús Montes de Oca, @sw-yisus, y Miguel Arias entrenamos

Español 🇪🇸 Hola amigos de hive y liketu , hoy quiero compartirles lo que fue mi entrenamiento de planche-stradlle , este entrenamiento se basa en ganar fuerza en general para el hombro con un fin de

EspañolEnglish Muy buenas a todos que forman parte de la comunidad de SWC y Hive 🙌. Iniciando este lunes de esta semana con ejercicios y combos de "pull Up". En esta ocasión logré hacer 15 dominadas en

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero todos se encuentren bien el día de hoy! Les vengo a compartir fotografías de mi entrenamiento de hoy. Hoy decidí entrenar en casa con mis amigos

Rutina de pecho chest routine EspañolEnglish Hola amigos y amigas de Street Workout Community y Hive. Hoy les traigo y quiero enseñarles a todos mi rutina de pecho, creo que esta rutina sería ya para acletas

EspañolEnglish No entrene😔 I couldn't train today 😔 Hoy fue un día bastante ocupado, pero también muy divertido. Me levanté temprano y desayuné algo un poco pesado, algunas sobras del almuerzo del día

Entrenamiento de plancha con liga [ESP|ENG] Planche training with band [ESP|ENG] STREET WORKOUT COMMUNITY 🇻🇪 Hola amigos de hive y de liketu y comunidad de Swc, el día de hoy quiero compartir con ustedes

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad liketuHola hivers ,hoy les quiero compartir una serie de fotos tomadas para la marca de ropa deportiva Prowess, en esta ocasión modele una franelilla azul

SpanishEnglish Hola a todos amigos de SWC, espero estén todos muy bien y en el día de hoy quiero traerles unas fotografías de lo que fue mi entrenamiento de piernas con peso, el tren inferior siempre es

"Español🇪🇸 hola amigos de hive y liketu , hoy tengo la oportunidad de poder compartirles un poco de lo que fue mi entrenamiento de hoy , la semana pasada fue mi semana de descarga y con esta semana

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero qué se encuentren bien en el dia de hoy les traigo algo de mi rutina cuando no tengo mucho tiempo. Empiezo con calentamiento de pino unos 5mint

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC,Hola hivers , hoy les traigo unas fotos tomadas durante una exhibición que dimos los integrantes de Falcónstreeworkout.el día del niño del año pasado en

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC,Hola hivers , seguimos en fase de descarga por lo cual estamos trabajando bastante con la goma , para limpiar y pontenciar nuestros elementos como el front

"La perfección está en los pequeños detalles". "Perfection is in small details". Algunos consejos para mejorar el pino Some tips to improve handstand 💪¡Saludos comunidad de #SWC! En esta ocasión comparto

Pequeño entrenamiento casual.Small casual training. EspañolEnglish Hola amigos de Hive, por acá les traigo un entrenamiento libre que tuve hace unos días. Ya saben, esos entrenamientos necesarios para

Street Workout Community 5 Variaciones De La Straddle Plancha 5 Variations Of The Straddle Plancha SpanishEnglish Saludos queridos amigos de la comunidad SWC. En esta oportunidad compartiré con ustedes

SpanishEnglish Saludos amigos de la comunidad SWC espero todos se encuentren bien el día de hoy! En esta ocasión les quiero compartir algunas fotografías de mi entrenamiento con Gianpiero en el parque

Fotografía tomada por @ashura-sw Fotografía tomada por @ashura-sw Fotografía tomada por @ashura-sw Fotografía tomada por @ashura-sw Fotografía tomada por @ashura-sw Fotografía tomada por @ashura-sw

🔥LOS MEJORES EJERCICIOS INTERMEDIO PARA HOMBRO EN CALISTENIA🔥🔥THE BEST INTERMEDIATE EXERCISES FOR SHOULDER IN CALISTHENICS🔥 EspañolEnglish Hola amigos de SWC! espero se encuentre súper bien , hoy vengo