實不相瞞，本來我同大部分朝九晚五的上班族一樣，跟運動完全沾不上邊。三年前，因為工作壓力太大了，整天吃著垃圾食物。隨之而來的是，體質下降，體重亦飆升至歷史性新高。於是，我就下定決心，每天到樓下健身室裡去做運動。雖然跑跑步機有點像原地跑步的小倉鼠。然而，我在那2尺X4尺的跑道上，卻成功找回自己的節奏和基調。
然而，自疫情爆發了之後，樓下的健身室關閉了，重開日子亦遙遙無期。可幸，家裡附近有個大公園。雖然我對戶外跑步一直有點抗拒，無計可施之下，就當是臨時應變方案吧。在這段公園晨跑的日子裡，我發現。原來，一面跑步，一面聽著小鳥歌聲，感覺是如此美好的。那清新的空氣、廣闊的天空，原來近在咫尺。
跳出了舒適圈，外面的世界可能更大更美。
早晨！祝你有愉快的一天😊