안녕하세요 스팀잇을 사랑하는 
떡락장에 다들 힘든저녁시간인지 모르겠어요
저역시 웃을수만 없는 현실이지만, 이또한 지나가리 밥이라도 든든하게 먹고 힘내야겠죠 ^^
집밥이 생각나면 놀러오세요 ^^
즐거운 식탁의 정석 고기는 있어야겠죠
마트에갔는데 양배추가 너무 싱싱하고 좋아 쌈싸먹으려 사왔어요
메추리알장조림이예요 딸아이도 좋아해서 자주 만들어 먹는 반찬이죠
화끈하게 매운 청양고추와 세발나물,콩나물무침, 영양부추무침이예요 ^^
식욕을 자극하기 위해 영양부추는 새콤달콤하게 만들었어요
영양부추는 혈액순환을 원할하게 해주어 좋다고 하네요
비타민C와 비타민 E, 칼슘이 풍부해 간기능에 좋다고 해요
요즘같이 피곤하고 힘들때 먹으면 참 좋겠죠 ^^
집에서 간단하게 만들수있는 영양부추 드시고 건강 챙기세요
몇일전 당진장에서 사온 영양부추예요 일반부추보다 작고 얇고 단단하고 귀여워요 그냥 풀한단 산 느낌이죠 ^^
적당한 크기로 잘라주시고,양파도 채썰어주세요 ^^
고추가루 반큰술, 자몽청 2큰술, 식초 2큰술, 소금약간 넣고 잘 섞어주세요(자몽청이 없으시면, 매실청또는 설탕을 넣으셔도 됩니다)
간단하게 후다닥 만들었죠 ^^
요즘같은 시기에 잘먹고 잘버티세요 ^^
안좋은 뉴스들 많이 나오는데 우리 스티미언 회원님들이 아니길 바라며 우리 모두 힘내보자구요 ^^
화이팅 화이팅해요