쿤달리니 요가
몸의 중요 7대 차크라를 깨우고 니르바나(열반, 삼매)에 드는 방법 중 하나가 쿤달리니 요가이다.
쿤달리니는 우리 생식기 근처에서 잠자고 있는 매우 강력한 생체 에너지이다. 뱀처럼 꽈리를 트고 있다고 한다.
깨달음
최근 쿤달리니 요가를 수행하고 있다. 요 뱀 에너지를 끌어내기 위해서. 쿤달리니 에너지를 깨우는 것은 평생 걸리는 일일 수 있다.
나는 단기간에 해보려고 힘을 물라다하라 차크라에 힘을 많이 주고 있는 것을 느꼈다.
그 계기는 바로 갯벌의 쏙 잡기이다. 갯벌에 가면 가재같은 생물이 있는데 그게 쏙이다. 이녀석을 잡는 방법은 붓으로 집 구멍에 살살 넣어서 간지르면서 붓을 위로 밀어내게 만드는 것이다.
붓을 그냥 세게 넣어서도 안되고, 밀어낸다고 빨리 뻬서도 안된다.
쏙을 잡아보는 행위가 내 쿤달리니 요거 수련에 영감을 준다.