RE: RE: 5km a un ritmo tranquilo, el tobillo va mejorando cada semana ❤️‍🔥🙏🏻
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RE: 5km a un ritmo tranquilo, el tobillo va mejorando cada semana ❤️‍🔥🙏🏻

erilej(74)
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Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️
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Los tobillos necesitan fortalecerse, yo tuve una lesion y me mandaron a hacer ejercios concentricos y excentricoa. Te los recomiendo. Saludos

Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️
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@erilej: Los tobillos | Ecency