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Erika Montilla
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Perseverante, empática, me encanta el café y viajar
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2021-11-02 17:41
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erikamontilla
Aliento
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TODO LO QUE DEBES SABER DEL BRUXISMO/EVERYTHING YOU NEED TO KNOW ABOUT BRUXISM |ESP|ENG|
hola abejitas hermosas, en este día deseo compartir una información valiosa que puede que algunos les pueda interesar, como les he escrito anteriormente mi profesión es Odontóloga y últimamente he compartido
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@erikamontilla
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@erikamontilla/ignmhwcq
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Aliento
erikamontilla
Threespeak
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NO ES EUROPA, ES BOGOTÁ / IT'S NOT EUROPE, IT'S BOGOTA |ESP|ENG|
Hola apreciadas abejitas, días pasados cuando visité un lugar en Bogotá Colombia, muchos de mis amistades me preguntaban si estaba en Europa, cosa que me causo un tanto de risa, porque todos coincidían
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erikamontilla
Threespeak
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NO ES EUROPA, ES BOGOTÁ / IT'S NOT EUROPE, IT'S BOGOTA |ESP|ENG|
Hola apreciadas abejitas, días pasados cuando visité un lugar en Bogotá Colombia, muchos de mis amistades me preguntaban si estaba en Europa, cosa que me causo un tanto de risa, porque todos coincidían
erikamontilla
Aliento
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TODO LO QUE DEBES SABER DE LA ONICOFAGIA / EVERYTHING YOU NEED TO KNOW ABOUT ONYCHOPHAGIA |ESP| ENG|
Hola a todas mis apreciadas abejitas, el día de hoy deseo compartirles un tema de salud, de que se trata de un mal hábito llamado ONICOFAGIA, quizás al leer este nombre no tengas la menor idea de que se
erikamontilla
Worldmappin
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Uno de los sitios más emblemático de la ciudad de Bogotá, Colombia / One of the most emblematic sites in the city of Bogota, Colombia. |ESP| ENG|
Hola a todas mis apreciadas abejitas, el de hoy les hablare de un lugar turístico de la Ciudad de Bogotá, Capital de la República de Colombia. Bogotá tiene sitios emblemáticos de los cuales si vives o
erikamontilla
Foodies Bee Hive
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CARROT PANCAKES, FLOURLESS BY ERIKA/ PANQUECAS DE ZANAHORIA, SIN HARINA POR ERIKA. |ENG| |ESP|.
ESPAÑOL Hola mis apreciados Hivers, les envíos muchos saludos afectuosos, en esta oportunidad compartiré otra receta fácil de panquecas, el ingrediente principal es la zanahoria, no lleva harina por lo
erikamontilla
Foodies Bee Hive
4y
CHOCOLATE PANCAKES BY ERIKA / PANQUECAS DE CHOCOLATE POR ERIKA | ENG | ESP |❤️
Hola mis apreciados Hivers, ¿Ya saben que desayunar, o simplemente merendar? bienvenidos nuevamente a mi pequeño espacio, espero se encuentren de maravilla, estaba un poco ausente por motivos de estudio,
erikamontilla
Foodies Bee Hive
4y
VENEZUELAN ANDEAN PISCA❤️ / PISCA ANDINA VENEZOLANA❤️ [ENG] [ESP]
ESPAÑOL hola Abejitas, reciban un afectuoso saludo, el día de hoy le presento La pisca Andina Venezolana, espero les guste. La pisca Andina es un plato típico en los Andes Venezolanos especialmente en
erikamontilla
Foodies Bee Hive
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BANANA OAT PANCAKES BY ERIKA/ PANQUECAS DE CAMBUR Y AVENA POR ERIKA | ENG | ESP |❤️
ESPAÑOL Hola a todos mis apreciados Hivers, les comparto mi receta de panquecas de avena y cambur, sin harina, una alternativa perfecta para aquellos que desean comenzar un estilo de vida alimenticia baja
erikamontilla
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BUNS PELONESBY ERIKA / BOLLOS PELONES POR ERIKA |ENG|ESP|
ESPAÑOL A muchos kilómetros de distancia de mi patria, he querido elaborar platos típicos en honor a ella, siendo una manera de tenerla siempre presente además de mis recuerdos; por eso hoy les quiero
erikamontilla
Foodies Bee Hive
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FLOURLESS CARROT AND BANANA PANCAKES BY ERIKA / PANQUECAS DE ZANAHORIA Y BANANA, SIN HARINA POR ERIKA |ENG| |ESP|.
ESPAÑOL Bienvenidos sean todos, una vez más a mi blog, en esta oportunidad les quiero presentar una receta muy rica y saludable como es la preparación de panquecas de zanahoria y banana, sin harina, es
@erikamontilla
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@mariielaherrera/ansiedad-angustia-y-est...
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Catarsis
mariielaherrera
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Ansiedad, angustia y estrés // Anxiety, anguish and stress SPA - ENG
Un pequeño abrebocas de conceptos básicos que intervienen en nuestro día a día.
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CREAMED CORN, MY GRANDMOTHER'S RECIPE/ CREMA DE MAÍZ, RECETA DE MI ABUELA |ENG| ESP|
ESPAÑOL "Creo que existen sabores que recuerdan a personas y momentos especiales. Hoy amanecí recordando y añorando más que nunca a mi abuelita, por lo que se me ocurrió elaborar su crema de maíz,
erikamontilla
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VENEZUELAN CACHAPAS❤️ / CACHAPAS VENEZOLANAS❤️ [ENG] [ESP]
Hola abejitas hermosas reciban un afectuoso saludo, en esta oportunidad deseo presentarles un plato típico de mi país natal Venezuela que me encanta, por eso hoy compartiré como prepararlo. Desde nuestros
erikamontilla
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HOMEMADE TOMATO SAUCE❤️ / SALSA DE TOMATE - CASERA❤️ [ENG] [ESP]
Hola a todos mis apreciados Hivers, en este día les quiero presentar una receta muy versátil para la elaboración de muchos platos y que nos sacara de apuros el día que no tengamos tanto tiempo para dedicarnos
erikamontilla
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SMOKED EGGPLANT SAUCE BY ERIKA/ SALSA DE BERENJENAS AHUMADAS POR ERIKA. |ENG| |ESP|
ESPAÑOL Hola amigos, el día de hoy les comparto una deliciosa salsa de Berenjena Ahumada. Perfecta para acompañar distintas carnes al horno, asadas, o a la brasa, hasta para untar galletas, y pan tostado.
erikamontilla
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CARROT AREPAS BY ERIKA / AREPAS DE ZANAHORIA BY ERIKA/ |ENG|ESP|
Within the Venezuelan gastronomy is something so fundamental and Creole an Arepa
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erikamontilla
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BROWNIE WITH WALNUTS BY ERIKA / BROWNIE CON NUECES POR ERIKA | ENG | ESP |❤️
ESPAÑOL Hola a todos mis apreciados Hivers, les comparto mi deliciosa receta de Brownie con Nueces, perfecta para los amantes del chocolate como yo, es de muy fácil elaboración, espero les encante y me
erikamontilla
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BROWNIE WITH WALNUTS BY ERIKA / BROWNIE CON NUECES POR ERIKA | ENG | ESP |❤️
ESPAÑOL Hola a todos mis apreciados Hivers, les comparto mi deliciosa receta de Brownie con Nueces, perfecta para los amantes del chocolate como yo, es de muy fácil elaboración, espero les encante y me
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Worldmappin
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[EXPLORANDO EL MUNDO]: LAGUNA DE TOTA Y DUITAMA | [EXPLORING THE WORLD]: TOTA LAGOON AND DUITAMA | ESP | ENG| ❤️
ESPAÑOL Hola mis apreciados Hivers, espero se encuentren de Maravilla♥️ Quiero continuar compartiendo con ustedes mi viaje por Boyacá Colombia, espero les guste tanto como a mí y se animen a venir a estas
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