[Esp]
Luego de los eventos naturales en mi país no he estado muy bien de salud, he tenido que encontrar coraje y fuerza física y mental de donde no tengo para avanzar, trabajando en las secuelas de origen nervioso post terremotos... En estos aspectos he mejorado mucho el estado paranoico ante cualquier movimiento del suelo.
Mi cuerpo estuvo sometido desde entonces a un estrés muy profundo en el que descuidé mis cuidados como paciente renal, estuve enfocada en evitar más crisis de epilepsia, iba controlando la situación nuevamente, poco a poco, como muchos, queremos continuar y recuperar "la normalidad"
Comencé a tener molestias en la espalda, en la zona baja y atribuí a la mala posición al dormir o el dormir en el suelo buscando refrescarme del calor ante los cortes eléctricos, esto estaba enmascarando un pielonefritis en proceso que avanzaba muy rápido.
[Eng]
Following the natural disasters in my country, my health hasn’t been great; I’ve had to find the courage and the physical and mental strength I didn’t think I had to carry on, whilst dealing with the post-earthquake neurological after-effects… In this regard, I’ve made significant progress in overcoming my paranoia at the slightest tremor.
Since then, my body has been under immense stress, during which I neglected my care as a kidney patient; I was focused on avoiding further epileptic seizures. I was regaining control of the situation, little by little – like many others, we want to carry on and return to ‘normality’.
I began to experience discomfort in my lower back and put it down to sleeping in an awkward position or sleeping on the floor to cool off from the heat during the power cuts; this was masking a developing case of pyelonephritis that was progressing very rapidly.
[Esp]
Comencé a tener hematuria y cuando me percaté provenían de mis riñones, en seguida tuve que hacerme exámenes de sangre y urocultivo de los cuales el último estoy esperando para ser evaluada a tratamiento.
A pesar del malestar y los cólicos nefríticos, nada me desprende de crear contenido, es mi pasión y me encanta. Mi ausencia es algo que casi todos en Aragua están padeciendo y es por los cortes de servicio eléctrico prolongados por más de 11 horas llegando a un punto que entre un corte y otro solo dejan una hora con servicio eléctrico el resto es ausente. Esto acentúa mucho el malestar por el calor y las preocupaciones.
Es triste ir a dos hospitales y dispensarios buscando cuál tenia servicio eléctrico para ser atendidos y en ninguno había, por lo que muchos pacientes que necesitaban estudios especiales debían irse y esperar en sus casas ¿Cómo pueden estar hospitales sin servicio eléctrico? No pueden ni atender emergencias y en unos casos los he visto alumbrar al paciente y atenderlo con la iluminación de la linterna de un teléfono...
[Eng]
I started experiencing haematuria and, when I realised it was coming from my kidneys, I immediately had to have blood tests and a urine culture – I’m currently awaiting the results of the latter so that I can be assessed for treatment.
Despite the discomfort and renal colic, nothing can stop me from creating content – it’s my passion and I love it. My absence is something almost everyone in Aragua is suffering from, and it’s due to power cuts lasting more than 11 hours, reaching a point where, between one cut and the next, there’s only an hour of electricity; the rest of the time there’s none. This greatly exacerbates the discomfort caused by the heat and our worries.
It’s sad to have to visit two hospitals and clinics in search of one with electricity so we could be treated, only to find that none of them had any. As a result, many patients who needed specialist tests had to leave and wait at home. How can hospitals operate without electricity? They can’t even deal with emergencies, and in some cases I’ve seen them illuminate a patient and treat them using the light from a mobile phone torch…
[Esp]
Nadie dice nada, no es por normalizar la situación, el común es sentirse desgastado de la situación todo el tiempo, de manifestar y no ser escuchados pero sí ser perseguidos, esto no ha mejorado desde el 3 de enero mas bien se ha agravado.
Entre la negatividad decido no hundirme en ella porque es peor, necesito sanar y ayudar a mi cuerpo desde una actitud positiva, hago meditación y salí por unos momentos a caminar cerca, reunirme con amistades, distraer la mente de las cosas malas aunque evidentes porque no hay servicio eléctrico en ningún lugar de la localidad.
Durante mis meditaciones normalmente repito frases como mantra, en medio de una me dije: "no es el malestar, es la actitud ante el malestar" esto en un intento de programar mi mente a que cambie de actitud ante el problema, abordándolo como algo temporal reforzando las ganas de mejorar y sanar.
Esto me ha ayudado mucho a mantenerme optimista, pues aunque el miedo me embargue en ocasiones, hay que continuar y la vida es HOY. Una buena actitud es la que nos puede permitir superar las dificultades lo más pronto posible y que el cuerpo no se vea afectado producto del estrés.
Creo que todos hemos tenido grandes pruebas en las que hemos visto lo fuertes que somos, lo perseverantes que somos y que la resiliencia es una virtud.
Por otro lado, aunque el panorama por aquí no se vea muy bonito, todo es temporal, confío y me enfoco en las prontas soluciones y procuro hacer mi parte, lo que está a mi alcance y es: el control sobre mí mismo.
Todo va a estar bien.
Bendiciones.
[Eng]
Nobody says anything; it’s not about normalising the situation. It’s common to feel worn down by it all the time, to speak out and not be heard, but instead to be persecuted. This hasn’t improved since 3 January; if anything, it’s got worse.
Amidst all the negativity, I’ve decided not to let it drag me down because that’s even worse; I need to heal and look after my body with a positive attitude. I’ve been meditating and went out for a short walk nearby, meeting up with friends to take my mind off the bad things – even though they’re obvious, given that there’s no electricity anywhere in the town.
During my meditations, I usually repeat phrases like mantras; in the middle of one, I said to myself: ‘It’s not the hardship, it’s the attitude towards the hardship.’ This was an attempt to reprogram my mind to change my attitude towards the problem, approaching it as something temporary and reinforcing the desire to improve and heal.
This has helped me a great deal to stay optimistic, because although fear sometimes overwhelms me, we must carry on, and life is TODAY. A positive attitude is what allows us to overcome difficulties as quickly as possible and ensures that our bodies aren’t affected by stress.
I believe we’ve all faced major trials in which we’ve seen just how strong we are, how persevering we are, and that resilience is a virtue.
On the other hand, although the outlook here doesn’t look very bright, everything is temporary; I remain confident and focus on the solutions that are on the horizon, and I try to do my bit – whatever is within my power – which is: maintaining control over myself.
Everything will be alright.
Blessings.
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