Miedo a Morir/ Fear of Dying

Esto me hizo pensar en una compañera que tenía tiempo sin ver , nos reunimos en un café y comenzamos a hablar después de día años de pandemia.

This made me think of a colleague I hadn't seen in a while, we met at a café and started talking after days of pandemic.

Note que ella siempre sacaban su Anti bacterial y se echaba en las manos de manera sorprendente lo hacía a cada rato... Le dije "amiga ¿Cuál es la compulsión que tienes poniéndote a cada rato antibacterial en las manos?

I noticed that she always took out her antibacterial and put it on her hands in a surprising way, she did it all the time.... I said to her "friend, what is the compulsion you have to put antibacterial on your hands all the time?

Ella me contestó "amiga se han muerto varios amigos y tengo tanto miedo de morir contagiada que llevo este frasco para todas partes y me pongo a cada rato.

She replied, "My friend, several friends have died and I am so afraid of dying from it that I carry this bottle everywhere I go and wear it all the time.

Le pregunté si ella había sido víctima del covid 19 u de omicron y me respondió que sí y que fueron momentos muy duros para ella y para su familia desde ese momento ella quedó paralizada.

I asked her if she had been a victim of covid 19 or omicron and she replied that she had and that it was a very hard time for her and her family since that moment she was paralyzed.

Le hice una nueva pregunta amiga tú crees que con ponerte antibacterial a cada rato vas a invitar morir contagiada por la pandemia y respondió claro que sí porque siempre estoy purificando.

I asked her a new question, my friend, do you think that by putting on antibacterial products all the time you are going to invite death from the pandemic and she answered of course I do, because I am always purifying.

Le contesté ese es un virus está en todas partes en una pared en un billete en la sala en las escaleras en un pasamano en un vaso en ropas en todas partes puede estar el virus y no tiene sentido vivir con miedo a ser contagiada porque de cualquier manera es inevitable que esto ocurra.

I answered that it is a virus that is everywhere on a wall on a bill in the living room on the stairs on a handrail in a glass in clothes everywhere can be the virus and it makes no sense to live in fear of being infected because in any way it is inevitable that this will happen.

Le dije te vacunaste ? Sí contestó, ¿tu familia está vacunada? Sí todos están vacunados, ¿cumplen las normas de bioseguridad al pie de la letra? claro imagínate que no lo haga... entonces ¿cuál es la paranoia?

I said did you get vaccinated? Yes he answered, is your family vaccinated? Yes everyone is vaccinated, do they comply with the biosecurity norms to the letter? of course imagine if they don't... then what's the paranoia?

No sé si han notado que el miedo a la muerte se ha multiplicado de una manera sorprendente sobre todo en personas de mayor edad al grado de entrar en una ansiedad generalizada tan grande, un miedo terrible a morir, que terminan con agorafobia por lo cual no salen de sus casas y se encierran en su cuarto e incluso , evitan tener contacto con familiares.

I don't know if you have noticed that the fear of death has multiplied in a surprising way, especially in older people, to the point of entering into such a great generalized anxiety, a terrible fear of dying, that they end up with agoraphobia, for which they do not leave their homes and lock themselves in their rooms and even avoid contact with family members.

Reflexionando sobre esta situación, no necesariamente las personas van a morir por la pandemia yo conversaba con mi amiga con un ejemplo muy particular le dije, oye estamos sentadas aquí tomándonos un café y llega un loco para robar y saca una pistola y lanza tiro por todas partes y morimos, se escapa de nuestras manos cualquier situación que pueda pasar, así que no tiene sentido el miedo por la pandemia.

Reflecting on this situation, people are not necessarily going to die because of the pandemic, I was talking to my friend with a very particular example and I told her, hey we are sitting here having a coffee and a madman comes to steal and pulls out a gun and shoots all over the place and we die, any situation that could happen is out of our hands, so there is no sense in being afraid of the pandemic.

Hay personas que tienen un miedo tan irracional hacia la muerte qué se convierte en un trastorno donde la persona debe buscar ayuda psicológica, debemos de tratar por todos los medios de ser tolerante en estos momentos de incertidumbre, preocuparse por lo que pasara es innecesario porque las cosas que van a pasar simplemente pasarán y no lo vamos a poder evitar.

There are people who have such an irrational fear of death that it becomes a disorder where the person should seek psychological help, we must try by all means to be tolerant in these moments of uncertainty, worrying about what will happen is unnecessary because the things that are going to happen will simply happen and we will not be able to avoid it.

No paralises las actividades que programastes o los proyectos pendientes por el miedo o la incertidumbre que puedas vivir, continúa tus proyectos ejercita tu mente a cambiar los pensamientos distorsionados por pensamientos positivos por pensamientos de prosperidad de confianza.

Do not paralyze your scheduled activities or pending projects because of the fear or uncertainty that you may live, continue your projects, exercise your mind to change distorted thoughts for positive thoughts for prosperity and confidence.

Otras de las reflexiones asociadas con la muerte que estuve analizando, es el hecho de que no nos educan en cuanto a la muerte como ciclo de la vida o parte de la existencia del ser humano, es cierto que nadie quiere morir, es cierto qué queremos que los seres humanos vivan eternamente, pero también tenemos que tener presente que eso es imposible porque el ser humano nace crece se reproduce y muere.

Another of the reflections associated with death that I have been analyzing is the fact that we are not educated about death as a cycle of life or part of the existence of the human being, it is true that nobody wants to die, it is true that we want human beings to live forever, but we also have to keep in mind that this is impossible because human beings are born, grow, reproduce and die.

Creo particularmente qué debemos vivir cada momento, cada segundo con los seres que conforman nuestra vida, que están a nuestro alrededor, creo firmemente, que en base a que la muerte puede llegar en cualquier momento, debemos de tratar de ser mejores personas, intentar ser más comprensivo con las personas que están a nuestro lado, servir a la sociedad haciendo obras de bondad, ser un mejor padre, una mejor madre, un hijo obediente.

I particularly believe that we should live every moment, every second with the beings that make up our life, who are around us, I firmly believe that since death can come at any time, we should try to be better people, try to be more understanding with the people around us, serve society by doing works of kindness, be a better father, a better mother, an obedient son.

Me gustaría cerrar este espacio con una frase muy hermosa: "No vivas para que las personas sientan tu presencia... vive para que las personas extrañen tu ausencia"

I would like to close this space with a very beautiful phrase: "Don't live so that people feel your presence... live so that people miss your absence".