해외생활을 하며 Stress와 체력 및 시간 관리가 얼마나 중요한지... 알면서도 쉽지 않은 것들... 기후부터 사람들의 업무 방식, 문화, 언어 등 많은 영역에서 차이가 있는 해외 생활이다보니, 한국에서 생활할 때보다 기본적인 생활에서의 피로도가 높은 편이다. 해외생활, 솔직히 말해서 고삐를 붙들지 않으면 게을러지기 십상이다. 기본적으로 한국 사람들도 한국보다는

한국에서 지내면서 가장 큰 변화를 가져온 것이 시간 관리를 위해 3p 바인더를 작성하기 시작하면서 부터였다. 3P바인더+ 신앙 생활(기도,성찰 시간)은 나에게 안정감을 가져다 주었다. 해외생활을 시작하면서 무너지기 시작한게 바로 이 시간관리+신앙생활이었다. 새롭게 무언가를 세팅해야 하는 해외법인 업무를 시작하게 되면서 Routin한 업무가 사라졌고 한국에 있을

5월 마지막 날 해외생활하며 처음으로 사고가 났다. 최소 30분 거리라 바이크로 출퇴근을 하는데 순간 바이크에서 미끄러져 버렸다. 순식간에 벌어진 일에 놀란 마음이지만 겉은 태연했다. 가장 중요한 상처 소독 마치고 소지품은 잃어버린 게 없는지 확인하고 차분히 글을 쓴다. 사고로 인해 오늘 나의 1시간은 휘발유처럼 날아가 버렸다. 내 몸에도 내가 아끼던 물건들에도

일상_성장 (오전) □4시30분 기상 □5시30분 기상 ■6시 기상 ■영양제 챙겨 먹기: ■오메가3□밀크씨슬 2알 □모델 워킹 : 의식적 걸음걸이(팔자걸음 X) □요가 1시간 (feat 런닝머신 20분) ■스티밋 1글 작성 ■성장/동의부여 강의 시청: □인생공부□TED□김미경TV□기타 □명상 (모닝페이지) □바탕화면 정리 ■Daily 업무 베스트 추출하기 제출소비

I feel the slump and the swing of feelings more often than usual since I have lived abroad. The weather is different, the nature of the work is different, and the people I meet are different. Time goes

베트남에서 근무하면서 후진국과 준선진국의 국민의식이나 문화 차이를 경험할 때가 종종 있다. 보편적으로 돈과 연관된 문제에서 비양심적이거나 처세가 돌변하는 사람을 겪게 되는데... 오늘은 당장 함께 일하는 직원 때문에 순간 화가 나는 상황이 연출되었다. 급여 소득세와 관련된 것이었는데 분명히 메일 내용 상 관련 담당과 상의 후 팩트를 전달한 것처럼 보였지만,

살아내며 읽은 자기계발서와 참여한 강의 숫자를 세어보면 어림잡아도 300은 넘는다 흘려 본 숫자까지 다 합하면 1000이 넘을 지도 모를 일이다 (feat. 결과물은 어디) 읽고 듣고 보고 기록한 그 순간에는 벅차오르던 가슴인데 다음 날이면 신기루처럼 거의 원점. 다음 날 아침부터 빠듯이 일어나 허둥대기 일수 (feat 지각은 안돼 &안해, 하지만 난

“All life is an experiment. The more experiments you make the better.” 안녕하세요, 스팀잇 1일차 energypangpang 첫 인사드립니다. 처음은 언제나 설레이네요. 먼저 저를 간략히 소개드릴께요 (사진 때문에 놀라진 않으셨죠? ^^;) 저는 현재 베트남에 거주하며 HRD 컨설팅 회사에서 컨설턴트로